Ontdek de innerlijke wijsheid van je lichaam voor een authentiek leven vanuit je essentie door yoga, inquiries en beweging.
Are you looking for a yoga practice beyond asanas?
A yoga journey that encourages your own intuition & curiosity?
And that supports you to be authentic and deeply connected to yourself?
De lessen, workshops en opleidingen zijn met zorg ontworpen om je te helpen op een reis van zelfontdekking, authenticiteit en empowerment door middel van Embodied Yoga.
Embodied Yoga is een unieke reis naar binnen, waar we samen een veilige ruimte creëren om te ontdekken en te verkennen. In deze ruimte van vertrouwen en veiligheid worden we aangemoedigd om diep naar binnen te luisteren, om de subtiele stem van ons lichaam te horen en te volgen. Hierdoor vinden we vertrouwen in de wijsheid van ons lichaam en komen nieuwsgierigheid en intuïtie tot leven.
Het is een reis van zelfontdekking en zelfbevrijding, waarin we intuïtief en authentiek leren bewegen, passend bij het moment.
Bij Embodied Yoga draait het niet om het creëren van perfecte yoga-houdingen, maar om het luisteren naar onze eigen waarheid vanuit het moment. Het is een benadering die minder gericht is op vorm, maar juist meer op gevoel en authentiek bewegen. Hier omarmen we onze menselijkheid, met alle emoties die daarbij horen.
Hiervoor maken we gebruik van een rijk palet aan krachtige tools, waaronder yoga, ademwerk, vrij bewegen, somatic practises, bewegingsmeditaties, tantrische filosofie en transpersoonlijke psychologie. Het is een prachtige holistische benadering, waarbij elke stap ons dichter bij onze ware essentie brengt.
