Biodanza is een vriendelijke vorm van wekelijks terugkerend onderzoek naar wie je bent en wie je wil zijn. Een dans van het leven.
Biodanza beweegt je. Daar knap je van op!
En dan realiseer je jezelf weer eens: "Mijn leven verloopt niet helemaal zoals ik zou willen. Ik verveel me. Ik zit vast. Lichamelijk en geestelijk". Hoe het wel zou moeten zijn en wat je wel wil is niet eens duidelijk: je wil het 'gwoon' anders.
Zinvoller. Luchtiger. Warmer. Energieker.
Biodanza is een vriendelijke vorm van meestal wekelijks terugkerend onderzoek naar wie je bent en wie je wil zijn. Een dans van het leven.
We doen eenvoudige (dans)oefeningen op gevarieerde muziek. Je ervaart weer je eigen ritmische bewegingen. Je probeert uit hoe je vloeiendheid kunt toepassen in je leven om het wat makkelijker te maken allemaal. Je leert meer te vertrouwen op jezelf, in vertrouwen met de ander te zijn en de verbinding te herstellen met de wereld om je heen.
Door deel te nemen aan de wekelijks terugkerende lessen geef je je leven een nieuwe impuls.
Biodanza is geschikt voor iedereen die enigszins mobiel is, voor alle leeftijden en alle genders. Voor mensen die vrije verdieping zoeken en ook luchtigheid. Kunnen dansen is niet nodig; dat bewegen komt vanzelf wel.
Prof. Scherder mag regelmatig verklaren hoe goed muziek en bewegen is voor ons brein; voor ons lichaam en ons emotionele leven is het ook goed. Kom met ons het leven dansen!
Associaties met Tai-Chi, Yoga, vrije ritmische gym en beeldende expressie zijn wel eens genoemd. De gevarieerde muziek en de opbouw van de lessen zijn zeer typerend.
Om te ervaren hoe lessen biodanza zijn, nodigt Andrea je uit om een les, of beter nog 4 lessen mee te doen. Daarvoor bieden we gereduceerd tarief. We dansen op vrijdagochtend in de kleine zaal van Roomsch Leven, Heyendaalseweg 239, Nijmegen.
Wanneer je interesse hebt en wat vragen of je wilt jezelf aanmelden voor een proefles, neem dan contact op via www.heeldanserij.nl of bel 06-1394 7327
