(Over)leven naar je vakantie, waar je even niets moet en helemaal tot rust komt. Eigenlijk zijn we op vakantie vanzelf een stuk meer mindful. We vertragen ons tempo, zijn vaker buiten en creëren ruimte om te doen waar we echt van genieten.
Wanneer je thuis komt, helpt dit je om met nieuwe energie het dagelijks leven weer op te pakken. Maar hoe gaat het daarna verder? Houd je die energie vast of beland je al snel weer op de automatische piloot, omringd door constante prikkels, en dingen die je niet écht voldoening geven? En dan, na een week of twee, ben je alweer toe aan de volgende vakantie.
Misschien herken je dit wel, en heb je steeds weer vakantie nodig om volledig op te laden. Maar als je hier even bij stilstaat.. is het dan niet veel helpender om korte momenten van vertragen onderdeel te maken van je routine? Momenten voor jezelf die je helpen om elke dag met frisse energie, rust en helderheid te beleven.
Dit is wat ik me besefte toen ik na vijf intensieve jaren als manager de verbinding kwijtraakte met mijn werk, de mensen, maar tegelijkertijd ook met mezelf en de dingen die me normaal gesproken plezier en ontspanning gaven. Ik belandde in een burn-out en liep al enige tijd rond met darmklachten. Uiteindelijk kreeg ik de diagnose colitis ulcerosa. Mijn lichaam liet me weten dat het anders mocht. Maar hoe nu verder? Ik werd stil, om dit te gaan ontdekken.
De reis naar binnen
Reiki bracht mij in contact met het onzichtbare veld van energie. PSYCH-K® liet mij inzien hoe sterk het onderbewustzijn verbonden is met gedachten, gevoelens en gedrag. Wauw, wat een interessante wereld bleek er in en om mij heen te bestaan. Een wereld die ik beter wilde leren begrijpen.
Met nieuwe kennis en tools kregen stilte en aanwezigheid een plekje in mijn ochtendritueel. Ik ontdekte steeds een beetje meer over mezelf en mijn leven begon te veranderden. Keuzes maken vanuit mijn hart werd belangrijk, en afscheid nemen van mijn baan onvermijdelijk. Erg spannend om een nieuwe richting te kiezen, maar wel nodig om mijn welzijn te verbeteren.
Langzaam werd de burn-out verleden tijd. Ik zette stappen vooruit en voelde dat ik weer iets wilde betekenen in deze wereld. Iets waarbij ik onderweg verder mocht groeien, vanuit eerlijkheid en zachtheid naar mezelf en anderen. En vooral nooit meer zou (over)leven van vakantie naar vakantie.
2,5 jaar geleden opende ik met veel enthousiasme mijn eigen Reiki praktijk. Toch merkte ik al snel dat er iets ontbrak. Iets wat ik niet meteen kon plaatsen, maar na een tijdje ging er een lichtje branden..
Heimwee naar de natuur
Zo’n 8 jaar geleden ontdekte ik het Triglav Parc in Slovenië. Tijdens deze reis, samen met een vriendin, lag er niets vast. Elke dag gewoon maar zien waar we zin in hadden. En wat een geweldig avontuur was dit. Kajakken omringd door groen, hiken in de bergen, zwemmen in natuurwater en slapen in de buitenlucht.
Na deze vakantie kreeg ik een ontzettende heimwee naar de natuur. Dit gevoel was nieuw en gek, maar het klopte. Sterk verbonden zijn met de elementen herinnerde me aan alles wat ik nodig had, en dat was blijkbaar niet veel. Genieten van moeder natuur en haar omarmen in de puurste vorm bracht me een intens gevoel van geluk. En het reizen van moment naar moment was zo leuk, dat het zorgde voor vertrouwen in het onbekende. Ik hoefde niet naar huis, want ik had thuis gevonden bij mezelf.
De herinnering aan Slovenië kwam naar boven tijdens een meditatie en als vanzelf werd het duidelijk. In alle stilte werken met energie voelt kloppend, maar nu mocht de natuur daar ook een plek in krijgen. Want zij bleek een bron van nieuwe energie en inspiratie. Kalmerend en aanwezig, als een soort gids. Ze herinnert je eraan dat alles wat je in haar herkent, ook in jou leeft. Maar daarvoor mag je wel weer leren meebewegen met haar ritme.
Lieve vrouw, je hoeft niet alles te dragen
De wereld raast maar door, en het lijkt normaal geworden dat we als vrouwen steeds meer zijn gaan dragen. De druk ligt hoog door verwachtingen en alle rollen die we proberen te vullen. We willen alles goed doen, maar vergeten ondertussen onszelf. Misschien ben jij wel die vrouw, die zich herkent in iets van mijn verhaal en diep van binnen voelt, dat het tijd is voor verandering. Maar waar begin je?
Ik laat je graag kennismaken met een belangrijk onderdeel van mijn routine. Niet zwaar, maar juist laagdrempelig. Bij Stille Bloei mag je alles even loslaten, en je vrouwelijke energie weer gaan herkennen. Word even stil, land zacht en laat je dragen. Ik begeleid je met liefde tijdens een wandeling, omringd door natuur. De plek waar je de magie weer uit jezelf kunt laten stromen.
Elke maand → twee momenten om uit te kiezen Doordeweekse dag → midden in je weekroutine
Hopelijk mag ik je inspireren om in je dagelijks leven ruimte te maken voor korte momenten van rust. Steeds even terug naar jezelf, om te blijven voelen wat jou écht energie geeft. Want dat ben je zó waard.
Ik loop graag even met je mee, in stilte, op jouw pad. Je bent welkom lieve vrouw.
Ontdek Stille Bloei op Hipsy.
Hipsy Nederland
Hipsy België
Hipsy Spanje
Hipsy Frankrijk
