BeweegWoorden

Op deze pagina vind je mijn Conctact Beyond Contact (CBC) workshops en cursussen CBC is een lichaamsgerichte methodiek waarin dans, aanraking en stilte samenkomen met elementen uit yoga, meditatie en QiGong.

We dansen soms alleen, soms zelfs in drietallen, maar voornamelijk in tweetallen en trekken tijdens een workshop verschillende jassen aan, deze jassen noemen we ook wel staten van zijn. Hierbij kan je bijvoorbeeld denken aan leiden en volgen, maar bijvoorbeeld ook ontdekken vanuit nieuwsgierigheid, heel doelgericht bezig zijn of bewust ergens naartoe of vanaf bewegen.

Door samen al bewegend op ontdekkingsreis te gaan en te reflecteren op hoe deze verschillende jassen ons passen, kunnen we de verbinding met onszelf en anderen verdiepen. Deze reis maken we in een omgeving waar veiligheid centraal staat en diepgang hand in hand mag gaan met speelsheid en expressie.

Voor mij is het hierin vooral heel belangrijk dat je mag voelen hoe het is om jij te zijn en daarvoor de ruimte krijgt. Alles wat je meeneemt is hierbij welkom en alles wat ik aandraag enkel een uitnodiging om verder te ontdekken. Ik sta er nooit als 'leraar', maar faciliteer door tools aan te rijken waarvan jij kan kiezen hoe en of je ze gebruikt om verder te mogen verdiepen in de materie en in jezelf.