Yogastudio Sangha

Yogastudio Sangha

Ruimte om te vertragen, te voelen en even helemaal niets te hoeven.

Yogastudio Sangha is een kleinschalige studio in Zwaag, vlak bij Hoorn. Onze basis is yoga en beweging, met persoonlijke aandacht en ruimte voor ontspanning. Maar Sangha is méér dan alleen een plek voor een wekelijkse yogales.

Via Hipsy delen we juist de bijzondere momenten die we regelmatig organiseren: klankschalensessies, Yoga Nidra, meditaties, ontspannende specials, creatieve middagen, workshops en andere momenten waarop je even uit de dagelijkse drukte kunt stappen.

Klank & diepe ontspanning

Tijdens onze klankschalensessies hoef je niets te doen. Je ligt comfortabel terwijl klankschalen en andere klankinstrumenten je meenemen in een diepe ontspanning. De combinatie van klank, trilling en stilte maakt ruimte om te vertragen en tot rust te komen.

Yoga Nidra

Yoga Nidra betekent letterlijk yogische slaap. Je hoeft er niet lenig voor te zijn en je hoeft eigenlijk helemaal niets te kunnen. Je ligt comfortabel en wordt stap voor stap begeleid naar een diepe staat van ontspanning.

Een fijne manier om uit je hoofd te komen en simpelweg te luisteren.

Specials & evenementen

Naast onze vaste lessen organiseren we regelmatig bijzondere bijeenkomsten. Denk aan langere restorative sessies, meditaties, klankbaden, thema-avonden, creatieve workshops en andere activiteiten waarin ontspanning, bewustwording en plezier samenkomen.

Soms is er ruimte om te verdiepen, soms om iets nieuws te ontdekken en soms gewoon om samen een fijne middag of avond te hebben.

De basis van Sangha

In onze studio werken we vanuit yoga, beweging, ademhaling en ontspanning. We geloven niet in één manier die voor iedereen werkt. Daarom bieden we verschillende vormen van yoga en beweging, van actief en krachtig tot zacht en herstellend.

Sangha betekent gemeenschap. Een plek waar je binnen kunt stappen zoals je bent, zonder dat je iets hoeft te bewijzen.

Of je nu komt voor een klankschaalsessie, een Yoga Nidra, een creatieve middag of een andere special: je bent welkom.

Yogastudio Sangha – een plek om te vertragen, op te laden en jezelf weer even te ontmoeten.