Yana Zielstra

Mooie avond. Goed voorbereid en uitgelegd, met aandacht en puurheid gegeven en mooi dat er ruimte is voor luchtigheid én diepgang. Leuk dat Yana zelf ook meespeelt in het spel en heel toegankelijk is. Bedankt voor deze mooie avond!

Mijn partner en ik stapten samen een voor ons onbekende wereld binnen — een speelse ruimte vol nieuwsgierigheid, stilte, en non-verbaal contact. Spannend, zeker. Maar wat een warme en veilige bedding.

De opbouw was rustig, met duidelijke uitleg en ruimte om nee te zeggen. Niemand hoefde iets, alles mocht ontstaan. Voor ons beiden was het bijzonder om te merken hoe snel je kunt zakken in contact, zelfs met mensen die je nog nooit hebt ontmoet.

Yana is een inspirerende begeleider: licht, aanwezig, liefdevol en helder. We gingen met zachte harten weer naar huis. Een prachtige ervaring rijker, blij en verwonderd.
– M & S

Weer zo'n leuke Impulse Play workshop! Mijn innerlijk kind kwam weer helemaal tot leven, en ik ben sindsdien ook weer meer in contact met mezelf. De opbouw van de workshop is erg goed: rustig kom je meer in contact met jezelf en je impulsen, om vanuit daar goed in contact te kunnen staan met de ander. Bij elke play sessie ontstaat er weer iets nieuws omdat het zo gevormd wordt door de connectie met je partner. Dat is gaaf om mee te maken! Yana geeft de workshop op een hele persoonlijke manier, waar ruimte is voor emotie, intensiteit, maar ook luchtigheid en vooral veel lachen.

Hele fijne ervaring met dit evenement!
Het was de eerste keer dat ik zoiets deed maar het voelde heel accepterend en fijn. Goede manier om connecties te leggen op een unieke manier met nieuwe mensen in een fijne sfeer

Wauw! Wat een fijne dag met allemaal mooie mensen.
Inspirerende en leuke speelse workshops en heerlijk mantra's gezongen. De pot-luck lunch was heeeeerlijk! Ik heb enorm genoten van de fijne sfeer, de positieve energie en de lieve mensen!

Yana weet met veel verbinding een veilig setting te creëren voor alle deelnemers.

Heerlijk, leuk, vrij, open, blij, lief, lekker en mooi, zo mooi! Wat een verwennerij, ontspanning en genieten.

An amazing safe space for mindful, playful exploration of oneself. It's rare to see so many awesome people with positive intentions all in one place, sharing their uniqueness so openly. Thanks so much for organising!

It went to Yana's workshop in Nijmegen last Friday. It was my first introduction into embodied impulse play or anything to do with it, so I didn't really know what to expect. In the beginning I was a bit nerveus but before the workshop started. Yana encouraged me before the workshop started to just take time and adjust to the room which is very spacious and comfortable space. This was helpfull. Once the workshop started I just came in this flow and everything felt so natural. Yana builds up the activity's in such a way that the contact is build up step by step, the workforms just work. The most valuable part for me was not so much the touching but the constant selfexploring that comes with it. What does this feel like, what does this to me, do I really want this, do I dare to adjust or say no. That was intense for me and I learned so much from that.
Being present at the workshop feit realy safe to, for you don't have to do anything. There are safespaces and you can just sit and watch or just take time out. After a break the free play time started, made me a bit anxious again in the beginning but it was so precious. I had 4 plays with different people and it was freeing and warm and also challenging, competative, funny and sweet. I felt very much alive and connected. I did one solo-play , a life hack as Yana calls it, and that was quite liberating to do. At the end of the workshop there was plenty of time for integrating, reflecting, sharing and hugging. Yana pays attention to
aftercare and also explains about feelings that might come up the days after and how to deal with them. I was very impressed by the professional aproach and organisation of the event and can only encourage you to attend these workshops. @Yana and team, thank you so much for this amazing evening!

Behalve het gebruikelijke handen schudden of een knuffel met vrienden ben ik helemaal niet bekend met aanraking van anderen. Aan deze workshop mee gaan doen voelde erg spannend maar ik was daarom juist ook benieuwd wat het met mij zou doen.

Yana en het team zetten een een superfijne, ongedwongen sfeer neer. Te allen tijde was het oké om uit te stappen en later weer aan te haken. De workshop bouwde rustig op met concrete oefeningen, ook om grenzen aan te geven. Daardoor voelde ik mij steeds meer vertrouwd om in de tweede helft mee te doen met de rondes 'play'. Ik was van te voren bang om daar stil te vallen (mijn gevoel/impuls zit in mijn hoofd wat verstopt achter redeneren). Door de fijne sfeer, het samen doen en het af kunnen kijken bij anderen was dat geen probleem! Tijdens de pauze en achteraf was er ruimte om ervaringen uit te wisselen, wat ook erg gezellig was. Het was een hele toffe ervaring!

Yana's speelsheid en zachtheid is ontwapenend en aanstekelijk. Dit zorgt voor een veilige bedding om jezelf toe te staan je speelse kant meer ruimte te geven en je eigen impulsen te volgen zonder zorgen over een oordeel van jezelf of van een ander.

Ontzettend fijne workshop gehad! Goede oefeningen om langzaam te wennen aan de mensen om je heen en daarna genoeg ruimte voor impulse play. Yana was een heel goede facilitator.

Kwetsbaar, open, steengoed, helend.

De Impulse Play begeleid door Yana is ook heel erg mét Yana. Ze neemt je mee in haar wereld van kennis en ervaring en dat voelt goed en natuurlijk aan. Met haar fijnzinnige gevoel, scherpe ogen en humor zet ze een avond neer die je echt bij blijft. Ik voelde ruimte voor speelsheid en buiten je comfort zone zonder dat er stappen worden overgeslagen en alles binnen een duidelijk aangegeven kader.

Een grote aanrader als je je meer wilt begeven richting bewustzijn, vertragen, aanraking en spelen.

De space werd heel erg goed gedragen door Yana en haar team, en ik voelde 100% de ruimte om te voelen, te spelen, te vertragen, gek te doen, werkelijk alles te laten stromen wat boven kwam, vanuit een gegronde plek.

Vanuit ongemak naar vrij te zijn om te bewegen en te spelen met anderen. Ik ben er van overtuigd dat iedereen heel veel kan hebben aan deze sessies. Hoe leer je anders over je lijf en de reacties die het lijf heeft op situaties. Veel in het hoofd en geen idee van je lijf? Dan is dit de manier om jouw beperking te adresseren. Mijn leeftijd van 58 haalde het gemiddelde omlaag en mijn fysieke beperking weerhield mij ervan volop dit aan te gaan en toch ben ik er al dagen mee bezig wat het allemaal wel losmaakt en waar ik mee verder kan. Mijn complimenten aan het team en bedankt voor deze reis naar binnen. Ronald