VerbondenVrij organiseert een ruim aantal jaar ademcirkels en individuele ademreizen in Nederland. Focus ligt op de verbonden Adem.
Op mijn levenspad ben ik met verschillende technieken in aanraking gekomen om mezelf te bevrijden van vastzittende emoties en trauma’s. Verbonden ademwerk was de techniek die mij oprecht bevrijdde van pijnen uit het verleden die er al jaren zaten. Het was tijdens een ademsessie waarop ik een ingeving kreeg en vanuit diep van binnen realiseerde dat ik deze techniek met iedereen wil delen. Bewust zeg ik ‘iedereen’ omdat voor mij helder is, dat we als mens zijnde allemaal moeten dienen met onze emoties. Wanneer we dit niet doen, kan het lijken alsof het goed gaat, terwijl we in werkelijkheid steeds meer afraken van onszelf.
De mogelijkheid om onszelf te helen middels onze adem was voor mij een openbaring die ik iedereen gun. Eigenlijk is het vrij eenvoudig; we kunnen maximaal een maand zonder eten, een dag of 5 zonder water, en maximaal 5 minuten zonder adem. Hoe mooi is het om met die kennis, onszelf te richten op onze meest essentiele benodigdheden?
Another Kind of Blue verkent contact improvisatie als speelse, intuïtieve dansvorm waar verbinding en spontaniteit maar ook techniek centraal staan.
Ecstatic Dance Oegstgeest/Leiden: een plek waar mensen samen komen in hartsverbinding. Met veel verschillende top DJ's. Workshops vooraf. Welkom!
Join us twice a month for a conscious dance experience! Move freely, express yourself and connect with others in a safe, judgement-free space. 💃🕺
