Share Yoga

Hi lieve jij,

Mijn naam is Sharon Huisman en ik geef les bij Landgoed De Drie Huizen én bij goed weer lekker in de buitenlucht, want dan is yoga toch echt het allerfijnst!

Mijn lessen zijn dynamische, rustige flows met aandacht voor de ademhaling en details in iedere houding. Ik zorg altijd voor een mooie balans in inspanning & ontspanning en kracht, flexibiliteit en mobiliteit.

Ik vind het belangrijk dat jij de houdingen goed uitvoert, zodat je geen blessures oploopt. Daarom geef ik meestal veel woordelijke aanwijzingen en kijk ik altijd met je mee of het lukt en geef je extra tips indien nodig. Mijn lessen zijn daardoor toegankelijk voor iedereen. Of je nu nog nooit yoga hebt gedaan of al gevorderd bent.

Ik ben 31 jaar oud, woon in Nijmegen en heb een achtergrond in communicatie. Naast mijn yogalessen werk ik als zelfstandig ondernemer op het gebied van tekstschrijven en communicatie.

Ik ontdekte yoga in coronatijd. Waar de buitenwereld chaos was, werd mijn binnenwereld juist rustig. Yoga geeft mij een gevoel van thuiskomen in mijn eigen lichaam. Van gronding. En bovenal verbinding met mezelf. Het geeft mij kracht, vertrouwen, inspiratie en een gevoel van eenheid. Liefde en innerlijke vrede. Het gevoel dat alles precies is zoals het moet zijn.

En dat gevoel wilde ik graag delen. Daarom vloog ik vorig jaar naar Rishikesh, India: de plek waar yoga ooit is ontstaan. De eeuwenoude wijsheid die ik daar heb opgedaan, neem ik mee in mijn lessen. En combineer dat met westerse nuchterheid.

Hopelijk tot snel!

Liefs,

Sharon