Ademen, hoe doe jij dit? Zit je ademhaling hoog of laag? Is het rustig of toch wat gehaast? En wat zegt dit over jou? Ontdek dit, op jouw manier.
Wat kan een ademsessie voor jou betekenen?
* meer rust in jouw hoofd
* meer ontspanning in jouw lijf
* meer energie
*meer zelfbewustzijn
*meer liefde voor jezelf
*meer zelfvertrouwen
*loslaten van emoties/trauma’s
www.samenademen.nl
Hele bijzondere dag, een hele fijne combinatie van yoga, mindfulness, cacao en verbonden ademen. Melissa en Irma vullen elkaar heel goed aan, delen graag informatie en geven praktische tips voor in het dagelijks leven. Hele fijne opbouw, en super begeleiding. Van alle ademsessies die ik heb gedaan zijn die van Irma echt het meest intens, dankbaar om hierbij aanwezig te mogen zijn!
Lees meer
Wat een ontzettend bijzondere dag! Fantastisch hoe Irma en Marissa deze dag hebben begeleid. Heel liefdevol en ze vullen elkaar heel goed aan. Ik heb er zelf heel veel aan gehad, mijn eerste cacao ceremonie, met een hele diepe meditatie.
De ademsessie was ook heel fijn. En de lunch en lekkere dingen maakten het helemaal af;)
Dank jullie wel!!
Wat een heerlijke dag, begeleid door 2 fantastisch lieve, invoelende dames. Fijne combi van meditatie, yoga, cacao en een perfect begeleide ademcirkel, heel intens. Er werd echt alle tijd coor iedereen genomen en er was gezorgd voor een heerlijke warme vega lunch. Zeker voor herhaling vatbaar!
Lees meer
Lieve Irma en Marissa, bedankt voor de fijne en warme dag. De opbouw van yin yoga, cacao met visualisatie en daarna een stevige maar toch milde ademsessie was precies wat ik deze dag nodig had. Aangevuld met lieve warme deelnemers was dit een hele fijne en effectieve dag. Dank!
Lees meer
Het was een gezellige liefdevolle dag met veel zorg en aandacht. Heerlijk ontspannen sfeer en fijne oefeningen.
Aanrader
