Tijdens wandelingen en Qigong bewegen we mee met de seizoenen & de vijf elementen van de natuur. Jouw innerlijke ervaring en doorstroming is leidend.
0615179040
Haarlem, Netherlands
Ik geef Qigong les en combineer wandelingen met Qigong in de natuur. Qigong is een Oosterse energetische bewegingsleer, bestaande uit zachte strekkingen, vloeiende bewegingen en meditatieve oefeningen gericht op het creëren van lichaamsbewustzijn en het bewust gewaarzijn van de diepere lagen in jezelf. We richten ons op het verzachten, openen en verruimen van ons fysieke, emotionele en energetische lichaam.
De elementen van de natuur brengen ons ongedwongen samen waar je volledig jezelf mag zijn. Ik stem de les af op het seizoen en het element van het moment. We maken gedurende het jaar een reis door de Vijf Fasen: hout, vuur, aarde, metaal en water.
Je bent van harte welkom, mijn lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden.
