MEEEI HeartLight

杨老师工作坊的地点真的太棒了，在一个森林环抱的小木屋里，室内的场域一进去就让你平静舒服的感觉，你觉得你是大自然的一部分，你整个身心都可以完全放松。
杨老师工作坊中的带领温柔而坚定，既给了每个人充分表达和感受的空间，也让我在情绪最强烈、最脆弱的时候，依然感到自己是安全的、被接住的。正是在这样一个充满信任和包容的场域里，我才有机会看见那些被隐藏多年的伤痛，也重新看见了真正的自己。这次排列的体验让我第一次意识到，原来那些伤害改变的，只是我的保护方式，而不是我的本质。工作坊也让我有了一个更深的体会：人生的每一步，都算数。快乐会留下痕迹，悲伤也会留下痕迹。那些被爱过的时刻，会成为一个人的力量；那些没有被处理的伤，也会一直留在生命里，影响着我们今天的感受、关系和选择。真正的疗愈，不是假装一切没有发生，而是勇敢地承认：是的，我受过伤。也愿意慢慢走近那个曾经受伤的自己。我已经知道，她一直在那里等我。而我，也终于开始走向她。
谢谢杨老师。谢谢这次工作坊中所有参与的同伴。谢谢你们给了我今生第一次那么长、那么温暖的拥抱，让我在最脆弱的时刻感受到自己被看见、被理解，也被温柔地接住。也谢谢那个终于重新遇见自己的我。

由于中西方文化与价值观的差异，我们身居荷兰的家長对孩子的家教也出现了或多或少的问题，尤其是孩子们对祖籍国与旅居国的认同与融入矛盾，通过此次参加生命整合历程工作坊的活动，使我豁然开朗，让我明白如何耐心引导孩子们去融入当地社会的同时，多给他们一点关爱和耐心，并引导他们对祖籍国的文化与价值观的认识与理解。总之参加此次活动物有所值，收获非浅。

活动安排丰富、合理。上午有一场冥想、自我介绍、介绍生命整合的意义和如何进行。参与者自己书写生命流程，两人一组讲述自己的人生。共进午餐之后由内在小孩冥想开始，然后是针对一个来访者的排列。杨梅老师给予了每一个参与者足够的关注、表达的自由和安全的、互相支持的场域。
生命整合历程是一次意义深刻的经历，随着书写和讲述，很多潜在的线索浮出水面，可以清晰地看见哪些人、事件或者状态曾经带给自己光明或者暗影。而生命整合历程排列的效应则更强烈不止数倍，事主要直面几个人生阶段的自己，作为代表我亦与事主的一个阶段以及我的内在小孩产生了很强的共振。根据我的理解和感受，生命整合历程和其排列，更像是一种“诊断方法”，杨梅老师、事主和代表们也都清晰地感受到了症结所在。但现场的主题是：看见和感受，疗愈是从那一刻开始的，但真正的疗愈之路还需在每日的功课中慢慢展开，这场排列像点燃冰山中的一簇火苗，冰冻三尺非一日之寒，但假以时日，定会迎来寒冰消融，清泉流淌的那一天。感谢杨梅老师的带领和指导。

（代朋友发）
经朋友推荐第一次参与MEI的家庭排列工作坊，这是一次非常有趣的体验。工作坊在乡村农舍的二楼，空间布置得非常温馨。农舍旁边是有机牛场，附近也有马场，所以在空间冥想的时候，牛马的味道，动物打招呼的声音，远处机器的轰鸣声都会给我们很不一样的感觉，老师温柔的声音会安抚你，你也会自然而然地接纳周围的声音和气味，静下来心来，慢慢地专注于自己。对于初次参与活动的人来说，共情能力强的人会觉得别人的故事稍显沉重，不过这也是很好地剖析自己的机会，通过别人，看到自己。
如果你刚开始回看自己的人生，里面有很多辛酸的回忆，请尝试一次这样的活动，少一些内耗，早点找到适合自己的方式走出自己的深渊。

这是我除了心理疗愈之外第一次参加杨梅老师的家庭系统排列工作坊。地点在农场的一间瑜伽房，空间开阔，灯光在白日的阳光下显得格外柔和。一进场地就被温馨舒适的气氛包围。
在家排环节中，在杨梅老师的引领下我们开始用身体感知，移动。在排列过程中，杨老师展现出高度的敏锐性，精准分析每个代表流露出的关键信息，并给予恰当的引导和干预。 整场排列专业且富有感染力，让案主更清晰地认识到自己在生活中的位置。
非常感谢杨梅老师的带领，也感谢现场伙伴们的信任与敞开。这是一次充满疗愈、连接与深刻体验的工作坊。

非常感恩杨梅老师，每次来工作坊都让我得到一股力量，也又有一次反思自己的机会！

Het was een heel bijzondere en diepgaande ervaring voor mij. De warme, open en veilige sfeer gaf me de ruimte om langzaam mijn muren los te laten. Tijdens dit proces voelde het alsof ik opnieuw leerde luisteren naar mijn innerlijke stem en mijn echte gevoelens. De omhelzingen, de steun en het gevoel écht gezien te worden — dat ik gewoon mezelf mag zijn — gaven me kracht.

Hoewel ik vooraf wat sceptisch was over familiesystemen en eigenlijk niet zo goed wist wat ik kon verwachten, ben ik diep geraakt door het gevoel dat zonder aankondiging binnenviel. Een bijzondere en intieme ervaring met het systeem dat zich in zijn stille waarheid aan mij onthulde en mij diep heeft geëmotioneerd. Het vervulde mij met dankbaarheid voor het pad dat mij heeft gevormd, en voor het pad dat zich verder voor mij zal ontvouwen. Een buiging aan Meei en haar team, die dit met zoveel respect en passie hebben kunnen bewerkstelligen <3.

Mijn ervaring met de "Roots & Wings Systemisch werk" workshop bij Hartlight was een intense en waardevolle reis. Het is een krachtig proces van ontdekken, erkennen, onder ogen zien en uiteindelijk vrijlaten van wat je niet langer dient. Voor mij was dit een transformatie van verwarring naar helderheid en van intense emoties naar een diepe innerlijke rust.

Tijdens deze dag kreeg ik heldere inzichten in mijn oorsprong, de patronen die mij hebben gevormd en hoe deze doorwerken in waar ik nu sta. Dit was een bijzonder inzichtvolle ervaring. Ik ben ontzettend dankbaar voor de liefdevolle, aandachtige en begripvolle begeleiding van Mei.

Ik raad deze workshop van harte aan voor iedereen die wil groeien in zelfkennis, innerlijke blokkades wil doorbreken en toe wil werken naar een leven met meer heelheid en welzijn.

Erg bijzondere ervaring die aan te raden is voor mensen met interesse in familie systemen als onderdeel van het helingsproces.

Een zeer krachtige en professioneel begeleide workshop. De combinatie van Engels en Chinees verliep soepel en was erg waardevol. Mei creëerden een veilige, vertrouwde sfeer waarin diepgaande inzichten konden ontstaan. Mijn ervaring met de Family Constellations workshop was buitengewoon en transformerend.

I am deeply grateful for the opportunity to participate in family constellations with the Chinese community, facilitated by Mei in her beautiful studio in Soest.

In this special space, we connect on a profound level. The enchanting Gu Zheng music enhanced my journey, allowing me to connect with my roots even more. The duo exercises provided a safe space for us to hold space for each other’s emotions, feelings, and desires, enabling me to connect and reconnect with my Self and my inner child.

Thank you!

I highly recommend Mei's workshops, which beautifully integrate her years of study and deep reflection in areas such as Family Constellation, Internal Family Systems, other spiritual practices and embodiment work. This rich combination makes the workshop experience grounding and transformative. Most importantly, Mei herself is a warm, kind, and compassionate facilitator. She creates a safe, welcoming space where participants feel so seen and supported. Overall, I find her workshops inspiring — a thoughtful blend of insight, experience, and heart. Keep up the wonderful work, Mei : )

I have experienced a few times workshop. Mei is very dedicated and devoted about what she is doing. She leads every workshop with her warm heart. energy field of workshops is very open and healing, and everyone present is
immersed in this healing field and at the ending will gain the insight what they need for themselves at that moment. If you are eager about personal growth, i recommend to come to the workshop from Mei. It will be a adventure journey for self-discovery.

Supertrots en dankbaar dat deze vrouw in woorden de brug kan slaan voor alles wat gezien, gehoord, gevoeld en uitgedrukt wilt worden. Met liefde en passie draagt Mei haar werk uit vanuit eigen ervaring. Dit werk is zó belangrijk, de tijd is aangebroken waarin wij mogen helen, voor onszelf, onze kinderen en het geheel. Terug naar onze essentie in een veld waarin we elkaar dragen en gedragen worden.

Dankjewel lieve Mei.🙏