Marco Lagas

zeker voor herhaling vatbaar!
Ik was heel zenuwachtig, omdat het mijn eerste keer was. Shirley en Marco stelde me op mijn gemak, en legde alles heel duidelijk uit.
Heel prettige ervaring, ook de groepsgrote (8) vond ik fijn, niet te rustig, wel genoeg persoonlijke aandacht.

2e ademreis retreat

Dat was weer een bijzondere beleving.
Ik merkte op tijdens mij ademhaling.
Dat ik in mij lichaam steeds meer blokkades los kon laten.
Dat ik steeds meer in mij lichaam zakte.
En had daardoor ook minder gedachtes.
Door steeds terug naar mij ademhaling te gaan. Voelde ik mij meer in het hier en nu.
Na afloop hadden we weer heerlijk vers biologisch gegeten. Alle kleuren en smaaksensaties was weer een feestje.
Ook de mindfullness wandeling was weer een bijzondere belevenis. Ik had hem dit keer op blote voeten gedaan. Ik leerde daardoor meer te vertragen. Ik voelde de ondergrond veel beter. En voelde elke stap wat ik deed. Ik voelde mij hele lichaam stromen. Waardoor mij bloed steeds meer zakte naar mij voeten. Waardoor ik meer in mij lichaam zat en meer geaard voelde. En daardoor meer mij zintuigen versterkte.
Ik rook alle geuren. En alle kleuren vielen mij op. En hoorde de geluiden van de vogels om mij heen. Het wekte bij mij een stuk nieuwsgierigheid en leergierigheid op.
Kortom alles samengevat de begeleiding en het hele programma was weer super verzorgd. Dat was meer dan de moeite waard omdat jezelf als kado te doen. Zoals Marco dat zo mooi zei aan het begin ik voel mij een geluksvogel !!

Het was een warm binnenkomst.
Het was een fijne veilige setting.
Ik kreeg goeie begeleiding. De aandacht was goed verdeeld.
Ik voelde al snel een fijne verbinding met elkaar. ik vond het ook leuk dat we allemaal een affirmatie kaart mochten trekken. Het bijzondere eraan. Was dat iedereen ook een kaart had getrokken wat kloppend was met ieder zijn eigen verhaal. En dat er ook naar elkaar geluisterd werd. De Cacao en het eten was ook echt super lekker.
De mindfullness wandelen was ook heel fijn en leuk om te doen.
Het leuke en het bijzondere daaraan was dat we op een speelse manier mochten ontdekken welke zintuigen je opmerkte.

Waanzinnige ervaring (ja, echt)! De combinatie van het EE system en de ademsessie was voor mij perfect. Heb van alles gevoeld en heb er ongekend veel baat bij (ook een week later nog). Het EE systeem werkt als een trein, daar is wat mij betreft geen twijfel over mogelijk. En het voelt alsof de ademsessie het effect heel erg versterkt. Kan het iedereen van harte aanbevelen! Ben super dankbaar dat ik dit mee heb mogen maken en kom zeker terug!