LIJF! trainingen

Verdiep het contact met jezelf op een unieke training met LIJF!

Zin om weer thuis te komen bij jezelf? Bij LIJF! ontdek je via haptonomie en lijfgericht werk hoe voelen je richting kan geven. Je stapt uit de dagelijkse rush en gaat op pad naar wat echt belangrijk is: verbinding. Met jezelf. Met de mensen om je heen.

Een reis naar binnen – met zachtheid én pit, uitdaging én veiligheid, diepgang én lichtheid.

Waarom jouw LIJF! de route wijst

Je LIJF! draagt je verhaal. Alles wat je hebt meegemaakt leeft voort in hoe je voelt, beweegt, kiest. En toch leren we vaak om daaroverheen te stappen. Zonde – want als je leert luisteren, ontdek je precies wat je nodig hebt.

Je leert:

Je gevoelens verstaan – en niet langer te vechten tegen wat je voelt.
Aanwezig te zijn – bij jezelf én in contact.
Je uit te spreken – helder, eerlijk en met open hart.
Je grenzen leren kennen, je verlangen voelen – en de moed vinden om ze in contact te brengen.
Patronen los te laten – en ruimte te maken voor nieuwe stappen.
Een veilige plek voor spannend werk

Groei schuurt soms – maar juist daar ontstaat ruimte. Voor vertrouwen én verrassing. Voor stevigheid én zachtheid. In een kleine groep ontdek je samen, spiegel je elkaar, en word je uitgenodigd om eerlijk te kijken naar wat er speelt. Spannend? Zeker. Maar nooit alleen.

Wij zorgen voor bedding. Jij brengt je moed.

Wat je kunt verwachten

LIJF!-trainingen zijn lijfgericht, speels en diepgaand. We werken met haptonomie, beweging en contact – geen ingewikkelde theorieën, maar directe ervaring. In een veilige setting ontdek je wat je voelt, wat je vermijdt, en hoe je weer volop aanwezig kunt zijn.

Onze trainingen zijn:

Lijfgericht (niet hoofdgericht)
Intiem én krachtig
Licht én rakend
Voor mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf. Die niet op zoek zijn naar snelle oplossingen, maar wel naar échte verandering.

De mensen achter LIJF!

Henrieke Beekhof en Sanne van der Kolm zijn ervaren GZ-haptotherapeuten met een missie: mensen helpen om voluit te leven. Met aandacht, scherpte en warmte begeleiden zij jou in dit avontuur – met beide voeten op de grond en hun kompas altijd gericht op verbinding.

Klaar om in beweging te komen?

Geef je LIJF! de leiding. Gun jezelf deze reis. Om te lachen én te leren. Te voelen én te veranderen. Te vertragen én in beweging te komen.

Voel. Leer. Leef Voluit.

www.lijf-training.nl