KoudeBaas

Mensen motiveren om zo sterk, gezond en gelukkig mogelijk te leven in de leefomgeving waarin ze zitten en geen invloed op hebben.

Wie ben ik?
Ik ben een echte Bourgondiër en vakdocent op een middelbare hotelschool. Met passie geef ik lessen over wijn, bier en gastvrijheid. Voor mij draait alles om balans – en dat is precies wat de Wim Hof Methode mij geeft.

In november 2023 liep alles vast. Ik moest stoppen en terugkeren naar de basis: mezelf. Het werd een periode van herontdekking. Mijn grootste doorbraak dankzij de Wim Hof Methode? Ik heb mijn lichaam leren waarderen. Ik leerde niet alleen de kracht van de kou, maar ook hoe sterk mijn lichaam is.

De grootste lessen die ik eruit haal, blijven mij motiveren om door te gaan:
• Het gevoel van rust en balans dat de methode geeft
• De fysieke voordelen en mentale helderheid
• Het besef dat ik méér kan dan ik ooit dacht

Deze workshop is geschikt voor jong en oud, en vereist geen enkele eerdere WHM ervaring. Wel is het van belang dat je in goede gezonde verkeert..

Uit voorzorg raden we het af om deel te nemen als je zwanger bent of epilepsie hebt. Raadpleeg bij hart- en vaatziekten of andere ernstige medische aandoeningen altijd eerst een arts.