Als IFS therapeut, astroloog en yoga docent geef ik workshop die te maken hebben met de expansie van het bewustzijn en het nemen van zelfleiderschap.
IFS staat voor Interne Familie Systemen therapie. Deze methode is ontwikkeld door Richard Schwartz en maakt ons bewust van de verschillende psychologische delen die in ons leven. Deze kunnen met elkaar in strijd zijn, ondermijnende overtuigingen hebben of strategieën die averechts uitpakken. Op die momenten ervaren we psychische problemen. IFS helpt mensen zichzelf uit die innerlijke verdeeldheid te bevrijden.
Als yoga docente ligt mijn focus op de expansie van bewustzijn. Hierin combineer ik filosofisch inzicht met praktische beoefening, zodat je je deze zaken echt eigen kan maken. Mantra is hierin een belangrijk onderdeel voor mij.
De astrologie kan op vele manieren benaderd worden. Ik gebruik het om de grotere processen die op de achtergrond van ons leven spelen te duiden. Door de archetypen te leren kennen kan je beter meewerken aan het proces van transformatie waartoe we allen worden uitgenodigd.