Wekelijkse lessen, mini retreats, workshops en 1 op 1 sessies voor meer rust, ontspanning en leven vanuit het hart.
Wat gebeurt er als je wat vaker stilstaat bij jezelf? Misschien ontstaat er meer rust en ruimte, misschien voel je weer waar je energie van krijgt of wordt het duidelijker welke richting bij je past.
Mijn naam is Dagmar en met Hartenvolger nodig ik je uit om te luisteren naar je hart. Daarbij gebruik ik verstilling, klank, dans, creativiteit, lichaamsgericht werken en persoonlijke begeleiding als tools.
In mijn lessen en sessies is er ruimte om je eigen beweging te volgen en te ontdekken en ervaren op de manier die bij jou past. Wat ik vooral belangrijk vind is dat jij je welkom voelt.
Hieronder vind je het aanbod:
WEKELIJKSE LESSEN @ YOGAHOUSE ARNHEM
Op dinsdagavond 20.30 – 21.45 uur
- Even weken: Restorative Space
- Oneven weken: Meditatief Dansen
De lessen zijn te boeken via Hipsy.
PERSOONLIJKE 1 OP 1 SESSIES
Soms is het ook fijn om alle aandacht voor jezelf te hebben. In een persoonlijke sessie stemmen we af op wat jij op dat moment nodig hebt. Daarbij kun je onder andere terecht voor:
- Wandel coaching:
Een op een sessie voor meer rust en ruimte. Met stilte oefeningen, verdiepende vragen en de natuur als spiegel krijg je meer inzicht en ruimte in je hart.
- Deep Rest 1-1:
Een moment van diepe ontspanning en rust om lichaam en geest te laten herstellen. Middels zachte muziek, energetisch werk en zachte aanraking persoonlijk afgestemd op wat je nodig hebt.
- Inner Alignment sessie:
Een sessie waarin je onderzoekt wat er in je speelt, waar je naar verlangt en wat je helpt om weer meer in lijn te komen met jezelf. Je kunt denken aan ervaringsgerichte een creatieve oefeningen, systemische opstellingen en energetisch werk.
- Persoonlijke Trancereis:
Een begeleide innerlijke reis met stemklank en verschillende instrumenten. Een uitnodiging voor introspectie. Naar binnen keren en ervaren wat zich aandient. Wellicht ontdek je nieuwe inzichten en perspectief.
De sessies vinden plaats op locatie of bij jou thuis en zijn te boeken via Hipsy, het contactformulier of Dagmar@hartenvolger.nl
MINI RETREATS & WORKSHOPS
Naast de wekelijkse lessen organiseer ik workshops, ceremonies en mini retreats. Iedere bijeenkomst heeft een eigen thema en karakter. Het actuele aanbod vindt je op Hipsy.
Voel je welkom om te ervaren wat Hartenvolger voor jou kan betekenen. Ik ontmoet je graag.
Liefs,
Dagmar
🌐 Hartenvolger.nl
Hipsy gebruikt cookies en vergelijkbare technieken wanneer je onze website bezoekt. Ze zorgen ervoor dat Hipsy goed werkt, helpen ons het platform te verbeteren en stellen organisatoren in staat het bereik van hun evenementen te meten. Sommige cookies zijn noodzakelijk; voor andere vragen we eerst je toestemming. Meer weten? Lees onze Privacyverklaring.
Deze cookies zijn nodig voor een veilige en goed werkende website. Ze zorgen er bijvoorbeeld voor dat je kunt inloggen, dat je voorkeuren worden onthouden en dat belangrijke functies van Hipsy blijven werken. Daarom kun je deze cookies niet uitschakelen.
Met analytische cookies van Meta, Google en Mixpanel krijgen we inzicht in hoe bezoekers Hipsy gebruiken. Zo ontdekken we wat goed werkt, waar bezoekers vastlopen en hoe we het platform steeds een beetje fijner kunnen maken.
Evenementorganisatoren kunnen binnen Hipsy meetdiensten zoals Google Analytics en Meta Pixel gebruiken. Hiermee krijgen zij inzicht in het bereik en de bezoekers van hun evenementen.