Met Yin Yoga, Slow Flow Yoga & Yoga Nidra creëer ik avonden waarin je volledig mag vertragen.
Welkom bij Free Spirit Yoga ✨
Met yin yoga, slow flow yoga & yoga nidra creëer ik avonden waarin je volledig mag vertragen.
Bij yin yoga wordt er ruimte gecreëerd in het bindweefsel en de gewrichten. Door het stretchen van de spieren komen spanningen en stress los. Doordat de poses langere tijd aangehouden worden krijgt iedereen de kans om op zijn eigen tempo in de houding te komen. Hierdoor kun je je lichaam beter aanvoelen en observeren tijdens de oefening.
Op deze manier creëer je niet alleen ruimte in je lichaam, maar ook in je hoofd en je hart.
Tijdens de Yoga Nidra breng ik je in een staat van diepe ontspanning, tussen waken en slapen in. Het is een zachte reis naar binnen, waarin niets hoeft en alles mag ontstaan.
Tijdens de avonden is er ruimte om los te laten, te ademen en te voelen - precies zoals jij bent, zonder iets te hoeven veranderen. Alles wat jij hoeft te doen, is aanwezig Zijn.
Hipsy Nederland
Hipsy België
Hipsy Spanje
Hipsy Frankrijk
We respecteren je privacy. Cookies helpen bezoekers om Hipsy fijn te gebruiken en helpen organisaties om hun events beter te delen. Lees onze Privacyverklaring.
Vereist voor inloggen, beveiliging en basisfunctionaliteit van de site.
Help ons Hipsy te verbeteren via platform Meta-, Google- en Mixpanel-analytics.
Evenementorganisatoren kunnen Google Analytics of Meta Pixel gebruiken om inzicht te krijgen in hun bereik, bezoekersgedrag te meten en gerichter advertenties te tonen aan mensen die waarschijnlijk echt geïnteresseerd zijn in hun evenementen.
