Cacao en Ademwerk

Over dit evenement

De adem is een mooie tool om mee te werken.
Met de adem kun je je lichaam activeren, maar ook ontspannen en het fijne is dat je deze tool altijd bij je en tot je beschikking hebt.

Deze middag wil ik je meenemen op een reis naar binnen in jouzelf.
De cacao is hierin ondersteunend, omdat ze je helpt makkelijker naar binnen te keren.
We beginnen met een stukje ontspanning in de ademhaling, om daarna wat meer te activeren zodat je eventuele blokkades die je tegenkomt los kunt laten.


Voel je welkom 💖

*het is niet handig om deel te nemen wanneer:
-Je medicatie slikt voor hart/bloedvaten of epilepsie.
-Je zwanger bent.
-Je anti-depressiva of anti- psychotica gebruikt.