Breathwork & Ice

Over dit evenement

Wil jij jouw grenzen verleggen, je zelfvertrouwen boosten en op een diep niveau stress loslaten? Tijdens mijn IJsbad Workshop gaan we samen op een transformerende reis. Het ijsbad daagt je uit, maar de combinatie met ademwerk en Bodytension Release zorgt ervoor dat je krachtiger bent dan je ooit had gedacht.

Wat ga je ervaren?
✨ Je leert krachtige ademhalingstechnieken die je lichaam voorbereiden op de kou.
✨ Je ervaart hoe het voelt om volledig in controle te zijn over je stressreactie.
✨ Je voelt je krachtig, energiek en herboren na deze sessie.

Waarom een ijsbad?
Een ijsbad helpt niet alleen om je zelfvertrouwen te vergroten, maar het heeft ook geweldige voordelen voor je gezondheid:

💪 Boost je immuunsysteem
💧 Verhoog je mentale veerkracht
🌿 Krijg meer energie en focus
😊 Verlaag stress en angst door het activeren van je parasympathische zenuwstelsel

Laat de kou je omarmen en ontdek de kracht die in je zit! Durf jij het aan? ✨

Datum: 25 oktober van 09:30 – 12:30
Locatie: Landgoed Bleijendijk Vught
Kosten: €85

🔗 Boek nu je plek en verleg je grenzen!