Ecstatic Morning Dance Bergen

De zondag ochtend beginnen met rustig landen in de lijf en dans, wat wil je nog meer?

In een wereld waar stress en hectiek vaak de boventoon voeren, biedt Bergen een nieuwe oase van rust en vrijheid met de introductie van Ecstatic Morning Dance op de 1e zondag van de maand in de prachtige aula van de Vrije School Bergen.

Merlijn Tao en Friso Immanuel zullen de ochtend leiden en een verleidelijke set dansmuziek verzorgen, van meditatieve tonen tot tribal techno, EDM, Soul, Funk, Wereldmuziek etc.
De deuren openen om 09:45, Om 1000 uur beginnen we met enkele rustgevende oefeningen met onszelf en met anderen, om in het lichaam te landen en contact te maken met mededansers, waarna de dans losbarst en deelnemers zichzelf kunnen verliezen - of vinden - in de muziek.

Om 12:00 uur wordt het dansen afgesloten, maar de fijne sfeer duurt voort met de mogelijkheid nog even na te zitten met de andere deelnemers.

Ecstatic Dance biedt een veilige omgeving waar zelfexpressie en vrijheid worden aangemoedigd. Deelnemers worden uitgenodigd om de ervaring te ondergaan zonder zich te richten op een specifiek doel, maar eerder om zich over te geven aan de muziek en de energie van het moment. Het is een bewuste vorm van dans waarbij iedereen welkom is en zijn of haar eigen unieke dans kan creëren.

Om deze bijzondere ervaring mogelijk te maken, zijn er enkele basisregels die worden gehandhaafd: tijdens het dansen wordt niet gesproken, respect voor jezelf en anderen staat centraal; dansen gebeurt op blote voeten of met alleen sokken; en het gebruik van alcohol en drugs is niet toegestaan.

Praktische Details:
• Wat: Ecstatic Dance
• Waar: Aula van de Vrije School, Prins Hedriklaan 56-58
• Wanneer: Elke 1e zondag van de maand vanaf 09:30 tot 12:00 uur en vrijdag in de even weken , vanaf 19:15 uur tot 22:00 uur
• Kleding: Draag comfortabele kleding en vergeet niet je waterfles mee te nemen.
• Wees op tijd met je kaartje kopen want vol is vol.
• Volg Ecstatic Dance Bergen ook op Facebook en Instagram