Over dit evenement
Kom jij ook ontspannen en opladen op een ultiem diep niveau? De combinatie van op de natuur gebaseerde EcoNIDRA™ en een heerlijke massage is een uiting van ware liefde voor jouw lichaam, geest en emoties.
EcoNIDRA™ is een blend van bosbaden en yoga nidra die je helpen uit je hoofd te komen en de verbinding weer te voelen met jouw innerlijke natuur. De overheerlijke massage achteraf helpt je weer in je lichaam te komen en je energie te laten stromen zodat je weer gaat stralen!
Deze unieke combinatie helpt je rust in je hoofd te creëren en de verbinding weer te voelen met de natuur die je bent. Het gevolg: je kan de signalen van jouw eigen lichaam en de stem van je hart weer beter horen! De belichaamde rust heeft zoveel voordelen voor jezelf maar ook voor je omgeving en voor je werk. Een beter cadeautje aan jezelf geven kan bijna niet!
In samenwerking met massage therapeut Naomi van Light and Loose in het prachtige yoga studio van Yoga aan de Kade in Den Bosch!
Wat kun je verwachten:
Je gaat heel diep ontspannen in de Shavasana houding onder een warm dekentje, een zachte stem die je uit je hoofd helpt te komen en geluiden van de natuur die jouw gids zullen zijn. Verder hoef je helemaal niets te doen. Daarna een heerlijke massage ontvangen van Naomi om de verbinding te versterken met je lichaam. Een beetje reflectief schrijven, een beetje delen met andere deelnemers, jouw eigen sitspot doen, maar alleen als je daar zin in hebt. Niets hoeft en heel veel mag! Diepteontspanning, embodiment en natuurbeleving in één middag.
Naomi Borkelmans en ikzelf bundelen onze kunsten om jou maandelijks een overgetelijk oplaadmoment te bieden zodat je je weer verbonden voelt met je lichaam, met de natuur en jouw innerlijke natuur. Wie weet wat voor energieboost of inspiratie je staat te wachten als je je lichaam een brein zo'n maadelijkse reset gunt! Sommige deelnemers hebben het gevoel na zo'n middag vergeleken met een paar weken vakantie!
Geen ervaring met yoga of meditatie nodig. Geen goede fysieke conditie of extra spullen nodig. Jij bent welkom zoals je bent!
🙃✨️💚🌿🌏
Komende data, telkens van 13.30 tot max 17.00 uur:
16 februari 2024
15 maart 2024
19 april 2024
10 mei 2024
14 juni 2024
6 september 2024
✨️ Boek jouw één of maandelijks oplaad-moment alvast zodat je energie kan blijven stromen! ✨️
Jouw investering voor de dagretraite met EcoNIDRA en Massage: 69,- euro.
Meer informatie:
https://econidra.com/nl/home
https://www.lightandloose.com/
Met een open hart, 💚
Kat van EcoNIDRA en Naomi van Light and Loose
