Over dit evenement
๐ ๐ฎ๐๐ ๐๐๐ฅ๐ฆ๐ง๐๐๐: ๐ญ ๐๐๐ ๐ฌ๐ข๐๐ & ๐๐ก๐ก๐๐ฅ ๐๐๐๐๐ก๐๐ ๐ฅ๐๐ง๐ฅ๐๐๐ง๐
Wat als je het jaar niet afsluit met nog meer drukte, maar met een dag waarop je alleen maar hoeft te voelen?
Op 2de Kerstdag hoef je even niemand te zijn. Geen bezoek, niet koken, niets regelen. Gewoon een dag om thuis te komen bij jezelf
Je vertraagt, laat los wat je niet langer hoeft te dragen en voelt je levensenergie weer stromen.
Het is een dag om thuis te komen bij jezelf. In alle rust kijk je terug op het afgelopen jaar: wat neem je mee, en wat mag je loslaten? Vanuit die verbinding met jezelf ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten en een intentie voor het nieuwe jaar.
Dit is een speciale kersteditie van de Yoga & Inner Balance Retraite.
HET PROGRAMMA
De ochtend begint met een lichte yogaflow, gevolgd door verdiepende yin yoga. De houdingen zijn hier geen doel op zich. Ze helpen je om uit je hoofd te zakken en in je lichaam te landen, zodat je weer gaat voelen. Zo wordt de ochtend een reis door je lichaam, en daarvoor heb je geen yoga-ervaring nodig.
Na een verzorgde vegetarische lunch kom je verder tot rust in ondersteunde restorative houdingen. Zachte ademoefeningen, energetisch werk en zachte aanraking helpen je om dieper te ontspannen en los te laten. De dag eindigt op tijd, zodat je โs avonds nog alle ruimte hebt.
Inbegrepen
Het volledige programma, vegetarische lunch, smoothie, snacks, water en thee. Matten, kussens en blokjes liggen klaar. Neem makkelijk zittende kleding, warme sokken en eventueel een dekentje mee.
VOOR WIE
Ervaring is niet nodig. Wie al langer yoga doet, vindt verdieping. Je werkt in een kleine groep met persoonlijke begeleiding van Margot Dullaert; bij een grotere groep ondersteunt Robert de Vries als co-facilitator.
Op zoek naar een kerstcadeau? Er is ook een cadeaubon voor deze retraite, twaalf maanden geldig. Deze kan je dan ook voor de andere 1-dag Retraite dagen inwisselen.
Praktisch
Datum: zaterdag 26 december 2026 (2de Kerstdag)
Tijd: 10:00 โ 15:30 uur
Locatie: Yoga & Retraites Etten-Leur, Bisschopsmolenstraat 56-58, 4876 AP Etten-Leur
Bereikbaarheid: nabij Breda en Roosendaal, goed bereikbaar vanuit Rotterdam, Den Haag en Utrecht via de A16 en A58
Prijs: โฌ139
Inbegrepen: lunch, smoothie, snacks, water en thee
Begeleiding: Margot, bij een grotere groep samen met Robert
Groep: kleine groep, eenmalige editie
Veelgestelde vragen
Heb ik yoga-ervaring nodig? Nee. Beginners zijn welkom, en voor ervaren yogiโs biedt de dag verdieping.
Wat neem ik mee? Makkelijk zittende kleding.
Wat als ik liever geen aanraking wil? Geef het aan, dan houden we daar rekening mee.
Kan ik annuleren? Nee, je plek wordt voor je gereserveerd. Annuleren is daarom niet mogelijk.
Kan ik een plek cadeau doen? Ja, een mooi kerstcadeau voor iemand die rust kan gebruiken.
Vragen? Mail naar margot@yoga-en-retraites.nl
Geef jezelf deze dag cadeau en reserveer je plek. Dit is een eenmalige editie met een kleine groep.
Over Yoga & Retraites Etten-Leur
Sinds 2015 dรฉ plek in West-Brabant voor yoga, ademwerk en mindfulness. Naast wekelijkse yogalessen organiseren we elke maand Eendaagse retraites: Yoga & Inner Balance, de Adem Retraite en Kundalini NRGY Awakening, en in de zomer Yoga & Wellness. Daarnaast geven we yogaretraites in het buitenland.
Opslaan
