Verbonden Ademhaling met truffel optie: Wat is jouw verlangen nu?

Over dit evenement

Verbonden Ademreis – Ervaar je Verlangen

Waar praten stopt, gaat de adem verder…

Deze ademreis is een diepe, innerlijke ervaring waarin jouw adem het werk doet.
Een verbonden ademsessie is geen “gewoon ademen”. Het is een bewust aaneengesloten ritme dat een intern proces activeert, waardoor opgeslagen spanning en emoties kunnen verzachten en losgelaten kunnen worden.
Het voelt soms alsof je “float” op je matras, gedragen door je eigen adem en de muziek. Er ontstaat een andere natuurlijke staat van ‘zijn’, waardoor je het gevoel hebt meer thuis te komen in jezelf.

Elke ademreis is anders.
De ene keer voel je totale ontspanning, de andere keer emoties, energie veranderingen of heb je ineens inzichten.
De uitnodiging is om zonder verwachting binnen te stappen en de adem zijn werk te laten doen.
Wat je ervaart is persoonlijk, uniek en precies wat jouw systeem op dat moment wil laten zien.

Er is in deze sessies ook de optie om een mini-dosering truffel (microdosis) te gebruiken. Een lichte micro dosering kan helpen om te verzachten, te openen en je innerlijke reis te verdiepen.
De ademreis kan je brengen naar…
🌬️ Een stil hoofd en diepe innerlijke rust.
🌬️ Emotionele bevrijding van spanning.
🌬️ Meer energie, zachtheid en openheid.
🌬️ Een gevoel van meer verbinding met jezelf en anderen.
🌬️ Nieuwe inzichten, kleuren, beelden of helderheid.

De adem is altijd bij je.
Jij hoeft alleen maar te komen liggenen te ademen. Ik zorg voor een warme, veilige setting waarin je diep kunt ontspannen en ervaren.

Ben je nieuwsgierig? Of herken je die onrust of spanning die maar niet wegzakt?
Dan is dit misschien wel hét moment om te ontdekken wat jouw adem je wil laten zien.

Deze verbonden ademreis bestaat uit:
• een rustige incheck en uitleg
• voorbereidende meditatie en lichaamswerk
• de verbonden ademhaling
• integratie, ontspanning en afronding met wat lekkers

Kleine groep (max. 7 personen) voor persoonlijke begeleiding. Na de aanmelding neem ik even contact met je op om even kort kennis te maken en de contra-indicaties door te nemen.

⚠️ Contra-indicaties
Hoewel het ademen op deze wijze veilig is, zijn er een aantal contra-indicaties. Twijfel je daarover, neem dan eerst contact op zodat we het kunnen bespreken met je.

• Medicatie: antidepressiva, bèta blokkers, bloeddrukverlagers, bloedverdunners
• Psychiatrische indicaties: borderline, schizofrenie en (aanleg voor) psychoses, ernstige angststoornissen
• Hart- en vaatziekten, hartritmestoornissen of recent hartinfarct, hoge bloeddruk, hoge oogdruk (glaucoma), osteoporose,
• Zwangerschap alleen na overleg.


Data
• Zondag 11 oktober | 13:30–15:45 (Nog 4 vrij)
• Zondag 15 november | 13:30–15:45 (VOL)
• Zondag 13 december | 13:30–15:45 (nog 1 vrij)


Investering
Particulier: € 65 (incl. btw)
Zakelijk: € 95 (incl. btw)

📍 Nieuwe Keizersgracht 58, Amsterdam
📩 Aanmelden: info@breathbeyond.nl of via WhatsApp
🌐 www.breathbeyond.nl