Over dit evenement
💫 Een 1-op-1 opstelling opent en verdiept je verbinding met de onderstroom van jouw familiesysteem & je eigen binnenwereld.
- - - - - - - - -
Alle aandacht is op jou en jouw hulpvraag gericht.
Binnen een veilige setting onderzoeken we samen wat er in én door jou gezien, gevoeld en losgelaten mag worden. We focussen daarbij voornamelijk op het lichaam.
Geen opstelling is hetzelfde: het kan subtiel, intens, lang of juist kort zijn. Een opstelling is géén quick fix: het opent of verdiept jouw proces en laat je voelen waar de kramp, blokkade of vernauwing in jezelf of in je systeem zit. Het doel van de opstelling is niet om dit direct op te lossen, maar om de energie weer te laten stromen en jezelf steeds een beetje meer te bevrijden van wat je niet meer dient.
Het principe van een familieopstelling/traumaopstelling is hetzelfde. Je stelt delen of personen uit je familiesysteem of binnenwereld op met representanten, vloerankers of figuren. In deze individuele opstelling werken we voornamelijk met vloerankers en ons lichaam.
Er zijn verschillende soorten opstellingen mogelijk (en vaak wordt het een mix, net wat er nodig is):
🔹 Een familieopstelling is gericht op rust in het familiesysteem brengen. Waar in het systeem zit spanning, en wat mag er geheeld of losgelaten worden?
🔹 Een traumaopstelling (IoPT) is gericht is op het verbinden van je innerlijke delen. Welke delen in jou zijn verstoten of verstopt en willen nu eindelijk gezien worden?
🔹 Een symptoomopstelling zet het symptoom, de klacht of ziekte centraal. Waar vraagt dit symptoom nu werkelijk aandacht voor?
Je hoeft niet te weten welke opstelling bij jou past. Daar komen we samen achter ;-)
Thema's die goed passen bij een opstelling zijn bijvoorbeeld:
🤗 Zelfzorg & zelfliefde
🌱 Zingeving en richting vinden in je leven
❌ Grenzen stellen (waarom lukt dat niet?)
👪 Moeizaam contact met familieleden
♥️ Herstellen van verslaving of ziekte
😔 SOLK (onverklaarbare klachten)
Je kunt ook abstracte dingen opstellen, zoals kernwaarden, obstakels, doelen, verlangens en emoties.
- - - - - - - - -
Praktische informatie:
🔹Duur van de sessie is ca. 90 minuten.
🔹De opstelling vindt plaats in Haarlem. Liever online afspreken? Dat kan ook!
🔹Ongeveer een week voor de sessie hebben we telefonisch contact om je hulpvraag alvast in kaart te brengen. Twee weken na de sessie is er ruimte voor een nagesprek als je dat fijn vindt.
Meer lezen over opstellingen of lichaamsgerichte sessie? Zie: www.dieptewerk.com.
Liever deelnemen aan een groepsopstelling? Bekijk mijn andere evenementen voor data.
Over mij:
Ik ben Lotte, 32 jaar, lichaamsgericht coach, opsteller & psychosociaal therapeut. Vanuit liefde, empathie, veiligheid en zachtheid begeleid ik je in jouw proces. Ik oordeel niet: je mag er zijn zoals je bent, met alles wat je voelt, denkt, vreest en verlangt. Jouw proces staat centraal. Ik begrens en houd een spiegel voor als dat nodig is. Zo duiken we samen de diepte in van jouw binnenwereld en familiesysteem. 💫
~
Ik hoop je binnenkort te mogen ontvangen in mijn praktijkruimte of online.
Liefs,
Lotte
- - - - - - - - -
Psst! Benieuwd wat anderen zeggen over hun ervaring met opstellingen bij Dieptewerk?
Annieck 💬
"Dankzij Lotte heb ik écht een oud stuk kunnen oplossen. De verhelderende inzichten hebben een verandering in gang gezet waarvoor ik haar heel dankbaar ben. Dankzij haar zachte en doeltreffende aanpak voel je je veilig en vrij. Ik zou een sessie bij Lotte aan iedereen aanbevelen!"
Maris 💬
"Lotte heeft mij, tijdens diverse begeleidende gesprekken en enkele opstellingen, op een heel fijne manier geholpen inzicht te krijgen in wat mij bezig houdt. Ze voelt snel aan wat er speelt en komt met vragen die niet alleen tot denken maar ook tot voelen aanzetten."
Tom 💬
"Ontzettend blij met de sessies en opstellingen die ik bij Lotte heb gehad. Het heeft me enorm geholpen bij het verwerken van bepaalde gevoelens en het creëren van rust in mijn dagelijks leven. 100% een aanrader!"
Mirella 💬
"Onlangs heb ik een opstelling bij Lotte van Dieptewerk gedaan en dat was een prettige ervaring. Een opstelling bij Lotte voelt alsof je even in een zachte bedding terechtkomt, waar alles er mag zijn. Ze is rustig, liefdevol aanwezig en weet precies de juiste dingen te spiegelen. Dat heeft me geholpen om patronen in mezelf te doorzien en daar beweging in te brengen. Een warme, professionele begeleiding die ik van harte kan aan bevelen!"
Opslaan
