Liquid Breath Ademreis

Over dit evenement

De Winterzonnewende staat voor de deur met als uitnodiging jezelf toe te staan te rusten in het niet-weten. 'Kaal' worden als de bomen, durven overwegen, onthechten van oude gewoonten en beelden van jezelf die niet meer dragend zijn. Het vraagt om ik-loosheid, geen initiatief nemen, terugkeren naar binnen, naar het meest wezenlijke van jezelf. Dit alles wordt de humus voor de groei die over een paar maanden plaatsvindt.

Om ons hier volledig voor te openen is er weer een krachtige ademreis in de Soefitempel (https://universel.nl). Op zachte, ontvangende wijze ademen vanuit de Liquid Breath methode.

We nemen je mee op een (grotendeels) liggende ademreis, 'The Gift' waarbij de nadruk ligt op ontspannen. Denken & doen vallen weg en onderbewuste lagen worden aangesproken. Door simpelweg bewust in een vast ritme te ademen kan vastgezette spanning, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als energetisch, vrijkomen. Daar in zachtheid bij aanwezig blijven, zonder oordeel of verhaal maakt dat er verruiming in bewustzijn komt. Het brengt je naar je kern, naar de stilte.

Begeleiding
De organisatie en begeleiding is in handen van Rosa Smolders (zielsfluisteringen.com). Zij richt zich in haar werk op bewustzijnsontwikkeling met onder andere de adem als ingang. Ze werkt intuïtief vanuit pure authenticiteit, steeds in afstemming met de aanwezigen.
Assistentie is van Martijn van den Ende, ademcoach (de-ademwerkplaats.nl) en Manon Kater, lichaamgericht therapeut (mozadiek.nl).
Samen bieden zij een speels & liefdevol ademveld waarin oog is voor ieders persoonlijke reis en zorg voor het collectieve veld.

Contra indicaties:
- Psychiatrische problematiek/ psychose gevoeligheid
- Ernstig overbelast zenuwstelsel (burn out of herstellende van burn out)
- Zwangerschap vóór de 5de maand
- Epilepsie
- Hartproblemen, angst- of paniekstoornis
- Astma en hyperventilatie
Bij twijfel graag overleg.
Individuele sessies zijn altijd mogelijk, daarin kan ik afstemmen op wat er specifiek in jou situatie passend is.

Voorbereiding:
- De ondergrond in de tempel is een zacht kleed. Daarop maken we voor iedereen met een aantal dekens een plek. Breng zelf een deken/doek en kussen(tjes) mee om je plek comfortabel te maken. Een flesje water kan ook fijn zijn. Voor oogkussentjes wordt gezorgd
- Trek loszittende kleding aan waarin je lekker kunt bewegen
- Mocht je snel koude voeten hebben dan zijn warme sokken prettig
- Geef jezelf na afloop de tijd om je ervaring in alle rust te laten indalen

Praktisch:
- 20 december 14.30-16.30 uur, inloop vanaf 14.00 uur met koppie thee, na afloop is er thee met versnapering
- Adres: Soefitempel, Zuidduinseweg 7, 2225 JS Katwijk aan Zee
- Parkeren: In de parkeervakken aan de Sportlaan en Boulevard geldt betaald parkeren van maandag tot en met zondag van 9.00-21.00. Het tarief is € 1,80 per uur. Een dagkaart kost € 10,00. Het parkeerterrein tegenover de Soefitempel valt ook onder dit tarief. Gratis parkeren kan bij het voetbalveld aan de Laan van Nieuw Zuid

Vragen? Bel Rosa 06-18191858