Over dit evenement
Kom uit je hoofd, in je lijf.
Reset je zenuwstelsel met bewezen effectieve ademhalingstechnieken, diepe ontspanning en (optioneel) een verfrissend ijsbad.
Laat stress, spanning en piekergedachten smelten als sneeuw voor de zon. In deze workshop krijg je directe tools om:
😀 Meer rust in je hoofd en lichaam te ervaren
⚡️Je energie te verhogen
💖 Emotionele ballast los te laten
💪 Je immuunsysteem en mentale veerkracht een boost te geven
Wat gaan we doen:
🧘 Aankomen met korte introductie en rustige ademoefeningen
🫁 Een diepe ademhalingssessie met live muziek (handpan, didgeridoo en meer)
🛁 IJsbad (altijd optioneel, met persoonlijke begeleiding)
☕️ Thee & verbinden met gelijkgestemden
👥 Kleine groep, veilige setting
🧊 Geen eerdere ervaring nodig, welkom met alles wat je meebrengt
🤔 Ruimte om vragen te stellen
🕙 Tijd: 10:00 – 13:00
📍Locatie: Laan van Meerdervoort 291 , Den Haag
https://maps.app.goo.gl/5eJx1Y4QbDr2rtYJ6
📩 Vragen? Mail info@thebreathwave.com
Let op: tickets zijn niet restitueerbaar, maar je mag je plek aan iemand anders overdragen.
Gesproken taal
Engels, Nederlands
Opslaan
