DAGRETRAITE ♡ RELAX at the BEACH

Over dit evenement

🌞 RELAX AT THE BEACH 🌊
Een heerlijke verwendag op het strand waarin alles draait om diepe ontspanning, zachte beweging en verstilling in de natuur.

Of je nu behoefte hebt aan me-time, stress mag loslaten of wilt opladen op het strand... deze Relax at the Beach retraite is voor jóu.
Om eens even niets te hoeven, tot rust te komen en te genieten van zon, zee, zand en duinen.

Wat kun je verwachten?
♡ Een mindful strandwandeling
♡ Rustige strandyoga (voor alle niveaus)
♡ Ontspannende meditatie voor al je zintuigen
♡ Een frisse duik in zee (als je dat wenst)
♡ Oefeningen in de natuur om te vertragen
♡ Ademhalingstechniek voor meer rust
♡ Relaxen met fijne muziek

En vooral: mijn aandacht en liefdevolle begeleiding, afgestemd op rust, verbinding en een fijne sfeer.

Voel de zon op je huid. Adem de frisse zeelucht in. Luister naar het ruisen van de golven en ga na een mooie dag naar huis met nieuwe energie en een vredig gevoel.

Een cadeau voor body & mind! 🏖

Voel je welkom!
♡ Claudia

➡️ Bij minder mooi weer wordt de retraite opgeschoven naar 27 juli.