Klankbad

Over dit evenement

Ervaar de bijzondere werking van klank.
We starten de avond met korte meditatie om aan te komen in de ruimte en alles van de dag te laten voor wat het is. Daarna ga je comfortabel liggen op je mat zodat je je kan mee laten drijven door de klanken.
Tijdens een klankbad wordt je ondergedompeld in liefdevolle klanken van Kristallen klankschalen, Tibetaanse klankschalen en andere instrumenten. Je hoeft zelf even helemaal niets te doen. Liggend op een matje onderga je een beleving van klank en trilling. Door het aanslaan en bespelen van de klankschalen ontstaat er klank en trilling die zorgen voor een diepe ontspanning. Je wordt zo uitgenodigd (opnieuw) in contact te komen met je gevoel, de stilte te ervaren in jezelf of gewoon heerlijk te ontspannen. Alles mag er zijn. Hoe fijn is dat?
Na de klankreis genieten we na in stilte en sluiten we af met een kopje thee en iets lekkers.

Wanneer: Donderdag 3 juli van 19:30 – 21:00 (inloop vanaf 19:15). De klankbad zelf duurt ongeveer 40 minuten.
Kosten: 27 euro (Bij annulering is helaas geen restitutie mogelijk)
Waar: In de studio van de Blije Boeddha Yoga, Bergselaan 321 A, 3038 CJ Rotterdam (betaald parkeren)
Contact informatie: pascalle@manawayoga.nl
Praktisch: Tijdens een klankbad lig je op een dubbele yogamatje. Kussentjes en dekentjes zijn aanwezig. Wil je liever jouw eigen kussen of deken gebruiken voel je dan vrij deze mee te nemen. Draag makkelijk zittende kleding en warme sokken. Eet geen zware maaltijd voorafgaande aan een klankbad (de kans is groter dat je in slaap valt). Er worden in tegenstelling tot klankschaalmassages, geen klankschalen direct op je lichaam geplaatst.

Let op: Tijdens deze klankbad worden er ook Kristallen klankschalen bespeeld, deze geven een trilling die ongeveer 20 keer sterker is dan die van Tibetaanse klankschalen. Hoewel de trillingen helend kunnen zijn, kunnen ze soms ook als intens worden ervaren. Deze klankbad is daarom niet aan te raden bij het dragen van een pacemaker, bij ernstige hartklachten, tijdens de eerste en laatste 12 weken van een zwangerschap, wanneer je last hebt van epilepsie, ernstige psychische klachten (bv. Psychose, schizofrenie), trombose en tijdens chemo behandeling. Metalen pennen of RVS stalen gewrichtsdelen kunnen tijdens een klankbad irritatie of gevoeligheid geven.