(Bewust)Zijnswerk • Ademwerk • Energiewerk • Lichaamswerk • Zelf-ontplooiing, heling en spiritualiteit met je lichaam als gids (trauma bewust)
Het leven is bedoeld om tot bloei te komen, authentiek en (Zelf)liefdevol!
Voelend vermogen en lichaamsbewustzijn, bewustwording en bewustzijnsgroei, Zelfacceptatie en Zelfliefde is de basis voor een fijne relatie met jezelf (en anderen!) en een diepe verbinding met de levensstroom. Als je alles wat je voelt in jezelf ontmoet, ontdek je wie je eigenlijk bent.
Bij deJasvanJos leer je de verbinding tussen body, mind en spirit maken op een traumasensitieve, lichaamsgerichte, energetische en Zijnsgeoriënteerde manier. Met ademwerk, (energetisch) lichaamswerk en Zijnsgeoriënteerde technieken leer je jezelf in diepte kennen. Je ontdekt dat wat zich aandient altijd relevant is en je lichaam antwoorden weet en vertaalt die je met je fysieke mind niet kunt bedenken.
Als je je veilig genoeg voelt om voelend en bewust ademend in je lichaam aanwezig te zijn, wordt authentiek leven mogelijk vanuit! Geen krappe jas meer, maar bewegingsvrijheid en ademruimte, zodat je her-innert wie je eigenlijk bent! Onze ziel en/in ons mens-zijn wacht erop. Voel je levenlustig en levensluchtig!
Ik kijk naar mezelf en naar jou als unieke expressies van het leven zelf. Het leven (bewustzijn) wil zichzelf leren kenen via (of eigenlijk: door) ons. Stevig geaard in je lichaam, waar hoofd, hart en buik/bekken verbonden zijn, vind je vertrouwen, levenslust en levenskracht om jezelf tot expressie te brengen in de wereld.
De wijsheid van het lichaam en het bewust inzetten van de adem leidt je naar heling, transformatie en integratie. Door te voelen en aanwezig te blijven, ontdek je dat antwoorden die je zoekt al in je aanwezig zijn en maak je contact met het grotere veld waar we allemaal onderdeel van zijn. Daar maak je kennis met de ruimere versie van jezelf. Ons mens-zijn is waar we hier voor zijn, maar leven vanuit een ruimer perspectief brengt LEVEN in je leven.
Uitgangspunt is: Waar jij je tegen verzet, blijft bestaan. Wat jij onder ogen ziet en doorvoelt, lost op en maakt ruimte voor een bewust, belichaamd, bezield en authentiek leven.
Je kunt bij deJasvanJos terecht voor:
• Ademcoaching, (duo) ademsessies, ademcirkels
• Zijnsgeoriënteerde & lichaamsgerichte coaching & training
• Yin Yoga, Buiten Yoga
• Energiewerk
(Polyvagal & Trauma Informed)
Lieve Madeleine en Josien,
Wat een fijn ontvangst in een mooie, warme ruimte bij Flow aan de Haven.✨️ Bedankt voor de begeleiding in mijn helingsproces en innerlijke reis naar meer verbinding met mijzelf, durven voelen en zijn wie ik werkelijk ben. Het was mijn eerste ervaring met een cacao ceremonie en ademcirkel met mede vrouwen. De sfeer voelde gelijk heel veilig en het was voor mij erg waardevol om mij verbonden en gesteund te voelen. Het gevoel niet alleen te zijn. Jullie hebben een hele fijne energie samen.
Dank voor deze bijzondere avond, jullie vertrouwen en het creëren van een hele fijne, veilige sfeer. Tot een volgende keer. 🫶✨️🩷
Een enorm fijne ervaring. Josien zorgt voor een veilige en liefdevolle omgeving. Je voelt dat je er volledig mag zijn zoals jij bent. Ik ben met twee vrienden naar de Ademcirkel gegaan en we hebben er alle drie van genoten.
Lees meer
Fijne open sfeer, je wordt goed begeleid en alles mag er zijn. Ik vond het ook prettig dat het niet te zweverig was allemaal, maar tegelijk wel zacht en liefdevol.
Lees meer
Fijne ruimte, fijne begeleiding, bijzondere ervaring.
Lees meer
Op een krachtige wijze weten te verbinden. Fijne locatie, veilige sfeer.
Lees meer
Een fijn ervaring, hele goede begeleiding!
Lees meer
Erg mooie ademcirkel met hele goede begeleiding, Josien straalt een prachtige zachte kracht uit, wat zorgt voor een fijne bedding, zowel voor mensen die dit voor het eerst doen als voor zij die dit vaker hebben gedaan.
Lees meer
Dit was mijn eerste ademcircel. De ruimte waar josja deze cirkel in Utrecht geeft is erg knus ingericht en geeft direct een fijne sfeer.
Hoewel ik me had ingelezen over de ademcirkel was het toch iets anders dan ik had gedacht. Het was voor mij nogal een intense ervaring. Niet persé negatief overigens. Josja is een warme en lieve vrouw. Ik voelde me direct op mijn gemak bij haar en ze stond me bij op de momenten dat ik in paniek raakte.
Achteraf gezien denk ik dat het goed is dat er voor dit soort ademcirkels iets uitgebreidere intakes/screenings komen of het wel passend genoeg is.
Echter zou ik het ondanks de intense ervaring nog wel een keer willen proberen.
