De Verhelderij

De Verhelderij is een plek voor professionals die veel verantwoordelijkheid dragen en op zoek zijn naar rust, richting en ruimte om te groeien. In een sfeervolle praktijk in hartje Zwolle bied ik begeleiding bij vragen die raken aan balans, regie, zelfzorg en zingeving – in het leven én in het werk.

Op de begane grond bevindt zich de lichte qigongstudio, waar ik lesgeef in Zhineng Qigong: een toegankelijke Chinese bewegingsleer die helpt om lichaam en geest weer op één lijn te brengen. In kleine groepen (maximaal 7 deelnemers) oefenen we staand of zittend. De nadruk ligt op ontspanning, vitaliteit en innerlijke rust. Regelmatig geef ik ook workshops en trainingen – houd daarvoor de website in de gaten.

Op de eerste verdieping bevindt zich mijn coachingsruimte: een rustige plek voor gesprekken van mens tot mens. In sessies van ongeveer anderhalf uur werken we aan bewustwording, inzicht en perspectief. Met aandacht voor jouw vraag, jouw tempo en wat er werkelijk toe doet.

Of je nu behoefte hebt aan rust in je lijf, helderheid in je hoofd of focus – De Verhelderij is een plek om stil te staan, te onderzoeken wat klopt en van daaruit gericht in beweging te komen.