DansLab Zwolle

Dansimprovisatie
Beleving in creativiteit, beweging en vrijheid

• Wil je je creativiteit weer laten stromen?
• Wil je een soepeler lijf?
• Wil je loskomen van je patronen en je bewegingen bewuster beleven?
• Wil je meer vrijheid en vertrouwen voelen om te dansen zoals jij wilt?

DansLab geeft je die ruimte…

Dansimprovisatie is een prachtige manier om vorm te geven aan je beleving. Het gaat over aandachtig bewegen, over schoonheid, authenticiteit en communicatie.
Je mag het niet-weten toelaten en van daaruit nieuwe stappen zetten.

Diverse danselementen, zoals Tijd, Kracht, Ruimte en Flow, bieden je houvast en nieuwe mogelijkheden. Je leert de tijd te nemen om bewust te bewegen, los te komen van patronen en daarmee je bewegingsvocabulaire uit te breiden.

De lessen zijn gebaseerd op fysieke ontwikkeling, artistieke ontwikkeling en expressie van je beleving van de dans. Waar in je lijf zit de dans? Hoe varieer je met deze bewegingen? Hoe gebruik je deze variaties in contact met andere dansers? Kan je middels je dans laten zien waar jouw aandacht naar uit gaat?

Je vergroot je comfort en het vertrouwen in jezelf; je dans groeit. Daarmee neemt ook je plezier in de geïmproviseerde dans toe. Je leert initiatief te nemen om verandering in te zetten. Maar ook leer je stil te staan, zodat je de tijd hebt om te luisteren naar wat er speelt.

De dialoog tussen denken en voelen, tussen hoofd en lichaam is ondersteunend aan je spontaniteit in beweging.

Het gaat niet over mooi of goed, maar over jouw authentieke beweging en de beleving en expressie daarvan. De vorm volgt daar als vanzelf uit. Ieder moment opnieuw.