Ze vroeg me: “Hoe bereid ik me voor op de Nieuwe Aarde?”

Ik ga je precies vertellen waarom dit een hele goede vraag is. Deze vrouw wacht niet tot de deur vanzelf open gaat. “Hoe bereid ik me voor?” vraagt ze. Ze vertelt hier letterlijk haar intentie. Ze begrijpt dat als ze iets in de wereld wilt veranderen, ze bij zichzelf mag starten. En wat ze ook aangeeft is dat ze tijd en aandacht aan haar pad wilt geven. Het realiseren van de Nieuwe Aarde hangt ervan af in hoeverre wij met elkaar in staat zijn om onszelf open te stellen voor verandering.

De Nieuwe Aarde begint in jezelf

Kijk, de 5 dimensionale aarde (en hoger) bestaat in wezen al en als je daarin mee wilt dan heb je ruimte te maken in je lichaam met traumawerk, want minder schaduw betekent dat hogere trillingen beter in je lichaam kunnen verankeren.

Meer licht betekent ook dat je hogere zelven kunnen integreren in je en via het lichaam gaan afdalen in de aarde. Dan groei je toe naar 100% bestaansrecht met alle extra’s en voordelen die daarbij horen. Je staat steviger en leeft vanuit je authentieke core. Zo zal het makkelijker zijn om je levensmissie nou eindelijk eens neer te zetten.

Een persoonlijke manier van aarding, je dagelijkse energetische hygiëne en je samenwerking met de ongeziene wereld maken dit plaatje van verandering compleet.

De Schijf van 5 - onze weg de Nieuwe Aarde in

We zijn vaak onderweg op één gebied. Dat is het gebied wat onze aandacht trekt. Of het nou aarden of traumawerk is, we focussen ons op dat ene omdat we voelen dat we niet op de oude manier verder willen leven. En er zijn zoveel cursussen en workshops en retreats die dat ene aanbieden.

Maar wat als er meer nodig is dan dat ene? Een heel spectrum van tools, handelingen en wijsheid. Dan hebben we hierin te voorzien voor ons mooie Zelf.

En in dit spectrum zijn vijf gebieden te ontdekken. Hierover zo meteen meer. Ik vertel je eerst wat je mag weten voordat we de vijf in duiken.

Als je het verlangen voelt naar een lichtere manier van leven Dan heb je het nu al te leven

En dit is wat ik tegen hen zeg als ze me vragen:

“Yvonne, niemand weet toch nog hoe de Nieuwe Aarde er precies uit ziet?”

Ja, dit klopt. Hoe het er precies uit zal zien is nog niet duidelijk. We staan nu nog merendeels met één of zelfs met twee benen in deze wereld.

En dat is het nou juist: het is tijd dat we zelf verandering brengen om de verandering in en om ons heen te realiseren.

We geven zélf de vorm — in afstemming met de ongeziene wereld van Licht — en daarbij is onze grootste tool: ons lichaam.

De Schijf van 5 voor de Nieuwe Aarde

Alle vijf onderdelen van de schijf hebben één ding gemeen: ons lichaam.

We kunnen veel bereiken met kennis, dat wetenschappelijk is onderbouwd. Maar zonder de ziel blijft dit in de basis een soort van reproduceren van wat we hebben geleerd. Wat ik wil zeggen is dat we ons lichaam in te zetten hebben om onze wijsheid te ontsluiten. Wijsheid dat op alle vlakken van ons leven iets te bieden heeft.

Hoe je dit wijze lichaam zo goed mogelijk kan inzetten, lees je hieronder. En focus eens op wat er resoneert.

1. Traumawerk

We hoeven geen verhalen of nare situaties te herinneren om trauma op te lossen. Maar zonder traumawerk kan ons lichaam geen blijvende ascentie ondersteunen.

Ik geef je een voorbeeld. Je herkent het misschien wel. Je kan op krachtplekken al tot een hoog bewustzijn komen, het ervaren en ervan genieten. Maar telkens als je daar weggaat en de wereldse triggers zich weer aanbieden, dan gaat je bewustzijn bij resonantie zich vanzelf daaraan aanpassen.

Dit kan super demotiverend zijn, want je weet hoe fijn de energie op die krachtplek aanvoelt en je wilt langer daarin blijven. Maar het zijn je trauma’s die jou op dat moment de baas zijn.

Ik kan het niet vaak genoeg zeggen: minder schaduw in jou betekent dat je minder energie kwijt bent aan triggers waarop trauma’s kunnen aangaan. In het traject sporen we verborgen trauma op en werken we met trauma release tools die je op jezelf kan toepassen.

-> Hoe meer trauma jij naar het licht kan brengen, hoe authentieker jij wordt. Je bent gekomen met je eigen specifieke trilling en je gaat die meer belichamen voor het grotere geheel.

2. Specifiek op jou afgestemde manier van aarden

Ons fysieke lichaam kan totaal overprikkeld raken van alle interne processen en van wi-fi, 5G en andere energieën van buitenaf. Hoe blijf je overeind in deze tijden? Voornamelijk door je lichaam naar beneden te trekken letterlijk de aardekern in. Zodat je beter kunt integreren en ook kunt opladen.

De meeste sterren mensen hebben moeite met aarden vanwege de hoge trilling waarmee ze geïncarneerd zijn maar ook vanwege de afkeer om te voelen wat er allemaal op aarde gebeurd.

Wil jij leren in welke vorm jij dieper kan aarden, via alle aardelagen en hoe je jezelf daar verankert, hoe je ontvangt, en hoe je ook hier kunt afvoeren?

-> In het traject werken we met tools waarmee je jouw vorm van aarding ontdekt, waardoor je minder uit het lood geslagen wordt door alles wat er om je heen op aarde gebeurt. Je staat steviger en kan meer en meer je missie gaan uitvoeren.

3. Dagelijkse energetische hygiëne

Als hoog gevoelig wezen voelen we energie van anderen, maar lopen daar ook vaak op leeg. Dit komt omdat ons veld niet goed beschermd is en gaten heeft door trauma. Ik werk met energetische hygiëne handelingen die ervoor zorgen dat je niet leeg loopt. Helaas worden we er niet mee opgevoed. Maar het zou net zo normaal moeten zijn als lichamelijke hygiëne.

Als we deze handelingen toepassen dan kunnen we onze energie per direct behouden. Ik noem er een aantal op:

• Jij hebt je eigen ritueel voor veilig leven en slapen nodig.
• Je kan lichaam stelselmatig legen van lage frequenties die ongemerkt naar binnen komen.
• Je kan je bol dagelijks vullen waardoor je met meer energie je dag kan starten.
• Je kan je veld nalopen zodat je doorkrijgt of er iets in je veld zit wat er niet thuis hoort.
  En zoveel meer. Zoals 4dimensionale AI-technologie (nanodeeltjes!) uit je lichaam laten halen.

-> Je houdt je lichaam met deze handelingen puur, sterk én je beveiligt het. Hiermee behoudt je energie die anders ongemerkt wegsijpelt.

4. Indalen van hogere zelven

Je werkt misschien al met je hogere zelven– wat andere incarnaties zijn van je ziel. Maar wist je dat het de bedoeling is dat we al deze zelven in het fysieke lichaam integreren?

Als je lichaam nog veel verdichte energie draagt (trauma’s) dan kunnen ze niet integreren. Hun energie is te licht en kunnen niet door je zware energie heen indalen.

-> Al jouw zielendelen willen integreren met je. En jij wilt dit omdat deze integratie je vanuit de afscheiding terug naar verbinding met jezelf. Zo draag jij bij aan een leefbare wereld, want alles om jou heen kan zich energetisch optrekken aan jouw trilling.

5. Samenwerking met 13 dimensionale lichtwezens

Er zijn nu al mensen die samenwerken met lichtwezens. En dat is niet alleen toegankelijk voor een selectie groep supertalenten.

Wij kunnen het allemaal!

Ik werk samen met Jeshua 13 dimensionaal, Maria Magdalena, Moeder Maria, Acturianen, Pleiadiers, hogere zelven en vele anderen.

Met hen kan jij zware traumatische delen transformeren en interventies van niet-lichtwezens afweren of hen bij je weg laten halen. Deze niet-lichtwezens profiteren van je energie en je komt steeds meer erachter hoe dit werkt, maar je leert ook de energielek te dichten.

-> Je komt meer in je kracht als je met deze lichtwezens werkt waardoor je energie niet meer weg lekt.

Deze schijf van 5 is toegankelijk voor iedereen

Wat resoneerde bij je toen je het vorige stuk las? Ging je aan bij de samenwerking of al bij aarding? Het vertelt je iets. Iets waar je dieper op mag inzoomen totdat het helder is wat het je wilt vertellen.

En ik kijk nu al uit naar de groep van september 2026, waarin we deze vijf pijlers samen gaan verkennen en verdiepen.

Nieuwsgierig, open-minded, gedreven en met een gezonde dosis levenslust. Dat zijn de mensen die zich aangetrokken voelen tot dit traject.

Een groep voor mannen en vrouwen die voelen dat hun oude manier van leven niet langer past. Die al vele cursussen, workshops en retreats hebben gevolgd, maar merken dat deze niet meer resoneren met waar ze nu staan.

Ze zijn klaar voor een diepere laag. Niet alleen om hun zenuwstelsel tot rust te brengen, maar om daadwerkelijk te helen. Om bewust aanwezig te blijven bij wat geraakt wordt, oude patronen te transformeren en stap voor stap meer heel te worden.

Hierdoor worden ze minder gestuurd door triggers uit de buitenwereld en ontstaat er ruimte om te leven vanuit hun essentie en hun levensmissie vorm te geven.

Spreekt deze schijf van vijf jou aan?

Wil jij op een nieuwe manier leven en ben je klaar voor echte verandering, zonder alles om je heen te hoeven loslaten?

Dan ben je welkom in het groepstraject Activeer jouw Multidimensionale Zelf.

PS: Je hoeft niet “alles al te kunnen”. Je hoeft alleen te voelen dat dit je roept.

Ons lichaam

Jij en ik hebben lang genoeg geleefd in afscheiding, verdeeldheid en dualiteit. Switchend tussen schaduw en licht.

Nu, tijdens de terugkeer van de eenwording, is het tijd dat jij weer heel wordt. Dat is een weg terug naar binnen. Je laat de prikkels van buiten makkelijker buiten.

Gelukkig is je lichaam voor deze verandering gemaakt. Ze is het al en je mag alle fantastische dingen ontdekken waar ze toe in staat is.

Je lichaam is in wezen heel intelligent. Het communiceert met jou.

• Pijntje hier
• Steek daar
• Fijn gevoel overall

Luister jij er naar?

Als jij luistert, ernaar leeft en aan de juiste knoppen draait ga je meewerken en kan je in een hogere staat van bewustzijn komen én gaan blijven.

Het is aan mij, jou en iedereen om deze mogelijkheden te ontsluiten en met het lichaam samen te werken.

En VOELEN is daarbij de weg.

Voelen, een ode

Voelen, hoe moeilijk vinden we het toch om te voelen. We zijn het niet gewend, opereren vanuit ons hoofd en laten het denken onze weg en leven bepalen...

Toch is de weg om te gaan
voelen. Om aanwezig te zijn
daar ontmoet je jezelf

Voel je wat er gehoord en gezien
wil worden. Ga je veel meer horen
en luisteren naar wat jouw lichaam
je te vertellen heeft.

Ontmoet je jouw intuïtie, je hart,
je innerlijke leiding.

Ontwikkel je jezelf om te voelen
dat er begeleiding om
je heen aanwezig is...

Leer je te vertrouwen, op jezelf,
op het leven en je begeleiders

Kun je door te vertrouwen je
overgeven aan het leven zelf,
wat door jou heen wil leven,
als vanzelf...

En als je dat lukt dan ontmoet
je de schoonheid en de magie
van het leven en geef je ruimte
aan jouw weg en missie hier
op aarde....

Als je maar één ding uit deze blog meeneemt dan is DIT het belangrijkste: Voelen is een heel belangrijk onderscheidend middel om te testen wat er nog aan schaduw in je leeft. Een schaduw die je weghoudt van een structureel hoger bewustzijn.

Als je echt goed wordt in voelen, dan sta je al voor op 90% van de andere mensen. Maar daar stopt het niet. De stap maken van het zoeken in de omstandigheden naar het zoeken in jezelf is een enorme stap. Gelukkig is je lichaam ervoor gemaakt en werkt het mee als je weet hoe je ermee kan samenwerken.

En voelen is ook…
Je innerlijke leiding pakken. Door te voelen verbinden we ons met onze intuïtie en met onze ziel. Hierdoor kunnen we aanvoelen wat voor ons klopt.

Vaak komen meningen en ideeën enz. van buitenaf naar ons toe. Als je geen echte verbinding hebt met je eigen innerlijke IK, ga je bewust of onbewust alle leiding in de buitenwereld zoeken. Het kan zelfs zo zijn dat je je innerlijke helemaal niet mist. Ik noem dit afgeleid zijn - van jezelf. Het onbewust bezig zijn met taken, sociale media, werk…doen omdat je dit moet doen.

Als de verbinding met onze innerlijke IK duidelijk is, kunnen we voelen of iets voor ons klopt of niet. Je neemt dan niet meer blindelings over maar toetst het voor jezelf. Je wordt authentieker.

Een voorbeeld uit mijn eigen proces

Ik check in vanuit mijn hoofd richting mijn hart. Ik voel iets in mijn borstkas als een zware last. Ik herken het. Ik heb het vaker gevoeld.

Ik blijf er en adem met moeite er doorheen. Verdichte energie. En zodra ik er contact mee maak, laat het zich helemaal zien. Vanaf de borstkas tot in mijn rechteroor waar ik vaak pijn voel, minder hoor of irritatie opmerk. Het voelt als een staaf die scheef in mijn lichaam staat.

Ik voel het niet meer, maar ik weet dat het bestaat.

Als ik mijn focus herpak en er mijn bewustzijn weer naar toe breng, keert het terug naar de oppervlakte. Ik voel en blijf voelen. De zware last. Er zit veel verdriet en paniek in. Het maakt wel contact maar komt niet in beweging. Voor nu heb ik genoeg informatie en ik zoom uit.

Deze ervaring helpt je te begrijpen dat je je eigen schaduwen kan opsporen met te voelen. Verdriet, woede, eenzaamheid, fysieke pijn en gevoeligheid zijn geen zwakte maar een poort naar een nieuwe bewustzijnsfase die doorbreekt.

Dit is in feite een cadeau; je kan er nu trauma release tools op inzetten.

Hoe jouw reacties signalen van trauma kunnen zijn

Het is natuurlijk ok dat je schrikt van iets onverwachts. Dat je boos bent als ze je ergens onterecht van beschuldigen. En dat je intens verdrietig bent als een dierbare overlijdt.

Het is het leven waarop jij reageert. Heel menselijk en juist goed, want onze emoties zijn er niet voor niets. Het vraagt om je aandacht.

Herken je dat je keer op keer vanuit een kramp reageert? Dat je hetzelfde gedrag blijft herhalen, terwijl je eigenlijk iets anders zou willen? Dan heb je waarschijnlijk een patroon te pakken. En achter zo'n patroon ligt vaak een trauma of oude pijn opgeslagen.

Maar hoe kom je daarachter?

Eerlijkheid loont

Als eerste heb je inzicht in jezelf nodig. Op een andere manier dan we gewend zijn.

Hier is eerlijkheid voor nodig. Om open en eerlijk naar jezelf te kijken.

Het helpt ook als je een beetje klaar bent met je eigen gedoe. Zodra je iets niet meer accepteert van jezelf of nieuwsgierig bent hoe je het anders kan aanpakken, dan zijn dat kansen voor verandering.

En eerlijk zijn over wat je voelt en ervaart geeft je de kans om dingen van jezelf te gaan herkennen.

Ook hebben we verwachtingen, kaders en overtuigingen los te laten. Aanwezig te zijn met open mind and body bij alles wat is. Je schaduwdelen durven zich te laten zien bij deze oordeelvrije aandacht. Veel bewustzijnslagen voelen ruimte om naar boven komen en te delen met je.

In mijn workshops en trajecten ontdekken deelnemers vaak nieuwe lagen van zichzelf. Soms ontstaat er ineens een inzicht dat alles in een ander perspectief zet.

• Een deelnemer zag tijdens een kindmeditatie haar innerlijke kind in een hoekje zitten: verdrietig en teruggetrokken. Contact schuwend. Later zei ze: "Nu begrijp ik hoe ik contact kan maken. Het begint met veiligheid bieden."
• Een andere deelnemer vertelde: "Ik zag mijn innerlijke kind, maar telkens was er een stem die haar terugfloot." Ik nodigde haar uit om dieper te onderzoeken waar die stem vandaan kwam. Toen bleek dat het de stem van haar moeder was, die haar nog altijd probeerde veilig te houden. Een beschermingsmechanisme dat ooit helpend was, maar haar nu ook remde om met lef en vertrouwen een nieuwe weg in te slaan.
• Tijdens een meditatie nodig ik deelnemers uit om contact te maken met het heilig hart. Eén deelnemer kon daar geen verbinding mee voelen. "Het is er ijskoud," zei ze. Trauma-energie voelt vaak koud en afgesloten, omdat de levensenergie niet vrij kan stromen. Wanneer energie zo vastzit, is er tijd nodig om opnieuw vertrouwen op te bouwen. Voor deze deelnemer was dat een belangrijk inzicht: zij wist ineens waar haar aandacht en heling naartoe mochten gaan.

En ik wil ook eerlijk met je zijn.

Bewust worden van je patronen gebeurt niet alleen tijdens een sessie. De echte verandering ontstaat juist in het dagelijks leven: op de momenten dat je geraakt wordt, spanning voelt of merkt dat je automatisch reageert.

En we kennen het allemaal: dagen die gevuld zijn met werk, gezin, afspraken en alles wat aandacht vraagt. De vraag is dus niet of je extra tijd kunt vrijmaken voor jezelf. De vraag is: hoe verweef je dit in je dagelijkse leven?

De eerstvolgende keer dat je iets voelt, doe dit

Ik begrijp heel goed dat je geen tijd hebt voor nóg iets erbij.

Dat herken ik. In het begin maakte ik notities op mijn telefoon wanneer ik iets opmerkte. Maar als je onderweg bent, op straat loopt of in de auto zit, is dat niet altijd handig.

Daarom spreek ik het tegenwoordig gewoon in. Het kost me hooguit een minuut. Daarna ga ik weer verder met mijn dag.

Toch blijkt dat ene minuutje goud waard. Even benoemen wat er gebeurde, hoe ik reageerde en wat ik in mijn lichaam voelde. Die kleine momenten van bewustzijn geven vaak meer inzicht dan je denkt.

Gun jij jezelf dat ene minuutje?
Als een klein gebaar van aandacht voor jezelf.

De beste follow-up

En als je wat meer ruimte hebt, maak dan eens een uur per week voor jezelf vrij.

Ga zitten. Zonder afleiding.

En stel jezelf een paar eenvoudige vragen:

• Wat gebeurde er eigenlijk met me?
• Waar voel ik dat in mijn lichaam?
• Hoe lang blijft dat gevoel aanwezig?

Misschien ontdek je dat spanning zich steeds op dezelfde plek laat voelen. Bijvoorbeeld in je borstkas, buik of keel. Dat is waardevolle informatie.

Wat zich herhaalt, vraagt om aandacht. Vaak laat een patroon zich eerst voelen in het lichaam, nog voordat je het met je hoofd begrijpt. Juist op dat moment begint de eerlijkheid naar jezelf. En misschien ook de volgende notitie.

En ik begrijp het als geen ander als je het wilt wegstoppen

Er is helemaal niks mis met je emoties wegstoppen en weer doorgaan met de orde van de dag. Erkennen dat het nu even te moeilijk is om het onder ogen te zien is een kracht.

Er komt vanzelf een moment dat je niet meer kan wegstoppen. Het lukt niet meer. En dan is het niet te laat. Misschien gebeurt dit op momenten dat je relatie er onder lijdt. Of als je ziek of langdurig moe bent. Maar dan nog is het niet te laat.

Het is nooit te laat, want jij bent altijd op tijd. Op dát moment dat jouw bewustzijn er klaar voor is – dat is het moment om het aan te kijken.

Is het jouw verlangen om HEEL te zijn?

In ieder van ons leeft een verlangen om heel te zijn. De ziel wil de verloren stukken uit vorige levens en uit dit leven te vinden, re-integreren om vervolgens weer volledig te zijn. In eenheid te leven. Om dichterbij de Bron te komen.

Daarnaast heb je nog een eigen missie. En om dit pad te bewandelen heb je je innerlijke leiding nodig.

We hebben een innerlijke leiding. We verbinden ons met onze intuïtie en met onze ziel. Hierdoor kunnen we aanvoelen wat voor ons klopt.

Als je geen echte verbinding hebt met je eigen innerlijke leiding, ga je bewust of onbewust alle leiding in de buitenwereld zoeken. Je neemt dan bijvoorbeeld verwachtingen en ideeën van de maatschappij of van individuele personen over, zonder te voelen of deze echt waar en juist voor jezelf zijn.

Vaak komen kennis, meningen en ideeën van buitenaf naar ons toe. Als de verbinding met onze innerlijke leiding duidelijk is, kunnen we voelen of deze informatie voor ons klopt of niet. We nemen dan niet meer blindelings over, maar toetsen het voor onszelf.

-> Als we onze innerlijke leiding voelen dan laten we ons niet vertellen wat we te doen hebben in dit leven. Dan gaan we onze eigen weg – ook als dat niet strookt met de maatschappelijke opvatting. En niet om tegengas te bieden of als weerstand. Maar als een natuurlijke weg die voor jou open gaat.

Voorbij het 3 dimensionale ging er een wereld voor me open

Ik neem je mee in hoe het voor mij startte.

Ik sta bij het koffieapparaat. Er verschuift iets in mij en het voelt compleet anders dan ik gewend ben. Ik had vlak ervoor een ingeving met een vraag:

“Laat me zien wat meer er is dan slapen, eten, werken en genieten. En de volgende dag hetzelfde.”

“What else?!”, vraag ik in dat heldere moment.

Op dat moment stop ik letterlijk met zoeken naar oplossingen buiten mezelf… en begin ik te luisteren naar wat er in mij leeft.

“Ik wil dit ervaren”, zeg ik later tegen een vriendin. “Uit mijn hoofd mijn lichaam in en daar gaan voelen. Ik heb geen leidraad. Daarom begin ik maar met wat er op mijn pad komt”. Mijn vriendin kijkt mij aan. Ze weet niet zo goed wat ze moet zeggen en knikt alleen.

Mijn eerste afspraak met mijn lichaam

Een paar maanden later maak ik mijn eerste afspraak met mijn lichaam. Ik lig op de slaapzolder in het huis waar het groepstraject wordt gehouden. Ik ben blij dat ik dit weekend gekomen ben, ondanks dat ik doodop ben. Ik realiseer me namelijk iets. Ik moet van mezelf volledig meedraaien in de wereld terwijl ik het niet meer kan.

Het gaat me om hele gewone dingen die wij allemaal doen: opstaan en naar je werk gaan. Mijn huis schoon houden. Ik weet niet beter en sta elke dag op terwijl ik eigenlijk op ben.

En dan in een helder moment spreek ik mijn lichaam in een denkbeeldig gesprek toe:

“Sorry, sorry, sorry dat ik je uitput.
Ik luister niet naar je. Ik pak geen rust. Ik ga door.
Ik spreek met je af dat ik vanaf nu meer aandacht aan je signalen schenk.
Als je moe aan voelt, ga ik meer rusten.
Ik weet nog niet hoe en wat dit betekent voor het dagdagelijkse – maar deze afspraak staat.”

En het voelde totaal niet raar om te praten tegen mijn lichaamsbewustzijn. En sterker nog: ik hield me aan de afspraak.

Zo groeide in mij…

• een vorm van eerlijkheid over mijzelf - open mind and body
• een samenwerking met mijn lichaam
• een samenwerking met specifieke delen van mijn lichaam
• een weg naar binnen als startplek om naar buiten te treden

En hieruit ontstond uiteindelijk de Schijf van 5.

En eerlijk gezegd: ik doe dit voor mezelf en dat is mijn motor. Maar… ik zie om me heen dat het knap lastig kan zijn. Zonder kader, zonder ervaring, met een druk leven.

Daarom wil ik dat je de kracht van de groep gebruikt.

De kracht van de groep

Voor wie bekend is met De Kracht van Acht van Lynne McTaggart: zij beschrijft hoe een groep mensen, wanneer zij zich gezamenlijk afstemmen op een intentie dit diepe transformatie kan ondersteunen.

Dat principe ervaren we ook binnen dit traject. Iedereen werkt vanuit een eigen proces, eigen thema’s en eigen verlangens — en juist daarin ontstaat iets krachtigs. Iedere deelnemer brengt zichzelf volledig mee in, waardoor er een veld ontstaat waarin je niet alleen hoeft te dragen wat je voelt.

Wat veel mensen onderschatten, is de kracht die hierin zit. Het is niet zomaar een groep — maar een veld waarin je gezien wordt, gespiegeld wordt en gedragen wordt. Daar openen lagen die je alleen simpelweg niet bereikt. Daar openen lagen die je alleen simpelweg niet bereikt. Of je doet er heel lang over.

Het kostte mij meer dan 3 jaar om alles te leren en te doorleven maar ik leer het jou in 8 trajectmiddagen - met de kracht van de groep.

Deze deelneemster kijkt er enorm naar uit:
“Voor mij voelt het dé tijd om mijn dimensies uit tot breiden maar kan hier nog niet zo goed bij en herken me in de tekst. Yvonne is hier zeer thuis in -leeft dit- kent de valkuilen en heeft ervaring in het neerzetten van een veilig veld. Ze heeft veel tools waar ze in groepsverband mee werkt en ik graag bij ben. Ik gá ervoor en ben nieuwsgierig! Tot dan!”

Als je maar één ding meeneemt uit deze blog…

…laat het dan dit zijn:

Je hoeft niet te wachten op een verandering.
Je mag jezelf weer gaan voelen.

Want jouw lichaam weet de weg al.

En misschien is dit precies het moment waarop jij besluit om het niet langer buiten jezelf te zoeken — maar werkelijk naar binnen te keren. Niet als theorie. Maar puur praktisch.

Voel je dat dit resoneert?
Dan ben je welkom in het groepstraject Activeer jouw Multidimensionale Zelf, waarin ik je in 8 middagen begeleid in dit proces. Lees er hier meer over.

Yvonne van Ontspanjebijmij