Jouw stem als weg naar heling en kracht

Al vanaf de oudste tijden zingen mensen. Al vanaf de oudste tijden wordt zang gebruikt voor heling, verwerking en inwijding. En ook voor groepsbinding, oorlog en trance. De muren van Jericho vielen en de aartsvaders van de Maya’s zongen bij de allereerste zonsopgang. Er zijn nog steeds culturen waar tijdens grote levensgebeurtenissen liederen gezongen worden, soms hartverscheurende liederen, en waar het gebruikelijk is om bij problemen en ziekte zangers of musici uit te nodigen.

Dit dragen we allemaal in ons. Dat merk je bij de grote momenten in je leven. Bij verliefdheid en vreugde, bij verdriet en rouw zingen we. In oorlogen en gevangenschap zingen we, bij revoluties zingen we. Dat laat zien hoe wezenlijk het is. In de moderne vorm zetten we muziek op, maar in stemexpressie zoeken we naar die oerbronnen in ons. Die gaan we weer wakker maken. Jouw stem, onze stemmen, als weg naar heling en transformatie. We gaan op ontdekkingsreis.

In juli geven wij de Zomerweek Stemexpressie, een mooie week voor stem, lichaam en ziel.
20 t/m 26 juli, Centrum Oostraven, op de Veluwe.

Wat geeft de zomerweek?

Allereerst veel plezier en ontroering. Het klinken op vele manieren, zoals jamsessies en klankreizen, opent een hele wereld. Stap voor stap wordt je vrijer en ontwikkelt meer zelfvertrouwen, ruimte om te klinken, te stralen en te ontmoeten.

We klinken afwisselend naar binnen en naar buiten. Naar binnen is wat we ‘klinken’ noemen, de klank door je heen laten stromen, de resonantie voelen, met je lichaam als klankkast. Jouw klanken maken je van binnenuit wakker, waardoor je meer open gaat en verbinding met je innerlijk voelt. Soms voel je pas door stem te geven wat er echt in je leeft.

We klinken ook naar buiten. Wat leeft er in jou? Wat wil de wereld in? Stemexpressie gaat ook over hoe je in de wereld en in je leven staat. Durf je jezelf te laten zien en horen? Jouw lied, met alles wat je daarbij tegenkomt. De groep als ondersteunend koor, getuigen van elkaar.

Soms zijn zingen en klinken eerst nog spannend en zoeken, maar dat hoort erbij. Wat je beleeft mag meeklinken, of dat nou spanning, verlegenheid of plezier is: allemaal even welkom. Wanneer je die delen van jezelf niet meer verstopt maar juist welkom heet, gebeurt er iets bijzonders. Drempels worden al doende overschreden. Dit is letterlijk het ontdooien van je stem, opdat die zo puur en echt mogelijk kan klinken en een belichaming wordt van wie jij bent. Die stem laten horen is pure magie, elke keer weer.

Een hoogtepunt van zomerweek is de Klankmarathon, een sessie van vijf uur klinken, zonder pauze (je kunt wel even naar de wc of wat eten of drinken, maar de anderen klinken door en jij zo gauw mogelijk ook weer). Feest, jamsessie en gebed tegelijk. Vijf uur? Ja vijf uur. “Oneindig en toch te kort”, zei een deelneemster.

De zomerweek is een geschenk aan jezelf. Het wordt een mooie en intense week, maar er is ook ruimte voor rust, stilte, sauna, wandelen in de natuur en genieten van de prachtige omgeving. De week is geheel verzorgd. Oostraven is een fijn centrum op de Veluwe, temidden van het groen. ’s Ochtends, als je geluk hebt, een hert of reetje spotten…

De zomerweek wordt gegeven door Marius Engelbrecht, met assistent Arie van der Waal. Marius heeft dertig jaar ervaring in het begeleiden van mensen en groepen.

Je hebt geen zangervaring of ervaring met stemexpressie nodig om mee te doen met de zomerweek. Welkom!

Meer informatie over de zomerweek vind je hier.