Yoga met Iona wil je laten zien dat ontspannen niet moeilijk hoeft te zijn. We organiseren: Yogalessen en Yoga-events, Pranic Healings & Relaxlessen.
In 2015 richtte Iona Susanto Yoga met Iona op.
Eerst begonnen met 3 yoga leerlingen in haar woonkamer, is ze inmiddels uitgegroeid tot tot een succesvolle ondernemer.
Ze geeft groepslessen Vinyasa yoga en Relaxles in Amsterdam Oost.
Ook geeft ze lessen in bedrijven en scholen in en rond Amsterdam.
Voor yoga op maat kan je terecht bij haar privé lessen in haar praktijk.
Daarbij maakt ze gebruik van stoelyoga, meditatie en ademhalingstechnieken wanneer nodig.
Vanaf 2017 is Iona een Pranic Healing practitioner.
Met energie verlicht ze je pijn- of mentale klachten.
Depressies, burn-outs, straat angst, maar ook carpaal tunnel syndroom, galstenen zijn klachten die behandeld kunnen worden met Pranic Healing.
Vind je yoga en energiewerk niet interessant?
Wil je meer praktische ontspanningstips en -oefeningen voor tijdens je werk of in een druk gezinsleven?
Dan zijn Relaxlessen geschikt voor je.
De oefeningen zijn kort en eenvoudig, maar hebben een groot effect op het verlagen van je stresslevel.
Je kan ze vanachter je bureau doen, zonder yogamat of meditatiekussen.
