Yoga Adem Meersterschap

De workshop was een prachtige ervaring van natuur, ijs en adem. De opbouw van de dag was goed. De begeleiding van Daphne en Nynke liefdevol, zorgzaam en betrokken en het eten heerlijk. Een aanrader.

Door de Bewust Verbonden Ademtechnieken heb ik Lichamelijk en Geestelijk meer ruimte kunnen ervaren. Letterlijk meer ruimte in mijn longen en figuurlijk meer ruimte voor mijn gevoelens en behoeftes. De liefdevolle, zachte en helende manier van begeleiden, heeft me geholpen om een sterkere connectie met mijn Adem te voelen, daarop te kunnen vertrouwen en ‘m als raadgever te gebruiken. Het proces dat door de technieken is losgekomen was soms heftig. Door dit proces aan te gaan, ermee te ademen en me zo liefdevol en gedragen te voelen door de begeleiding, maakt dat ik uiteindelijk ook meer kon voelen hoe liefde, vrede en licht voelt. Enorm dankbaar voor deze ervaring. 

Een verdiepende training omdat kennis, theorie en persoonlijke groei samenkomen. Ik ben gegroeid als mens en gegroeid als kenner van verbonden ademwerk. Ik voel me beter geëquipeerd om in het dagelijks leven verbonden adem als drager en hoeder uit te nodigen.