relight

Wat een heerlijke avond was het. Al meerdere kundalini activaties bij Renee gedaan en iedere keer een totaal andere ervaring, maar wel altijd een mooie, fijne avond met nieuwe inzichten. Renee zet een fijne energie en zet een veilige omgeving om je over te geven aan wat er mag zijn. Gisteravond naderhand nog heerlijk gepraat en enorm hard gelachen. Het was een mooie avond. Op naar de volgende.

Wauw, wat een fantastische ervaring was de vrouwencirkel van Renee. Een ochtend waarbij je helemaal mocht zakken in je lichaam met liefdevol gemaakte cacao afgestemd op het seizoen, de winter. Ik was even vergeten hoe fijn Yin yoga ook weer was, dank je wel voor de reminder. Renee die super fijn alles uitlegt en space hold. Niks moet. En dat is fijn.
Met een vol leven als mama van 2 kindjes en een business moeten we al zoveel.
Heerlijk om op die manier er te mogen zijn, zonder verwachting. Zonder oordeel. Zonder rol.

Voor iedere vrouw die zichzelf een moment gunt van niet moeten, dan is dit echt een aanrader!
Laad je batterijtje op, zodat je er daarna weer volledig kunt zijn voor alles wat het leven je brengt.

Na al heel wat fijne yoga lessen bij Renee te hebben gehad overtreft ze zichzelf ook weer met deze Kundalini sessie.
Een veilige setting, een vertrouwde omgeving en goede voorbereiding maakte deze avond weer tot een “armen dansend” succes.

Aanrader ❤️

Mijn 3e keer. De 2e keer bij Renée en de 1e keer bij in een groep bij haar. Het was een fijne zachte landing. Ik voelde me welkom. Heerlijke bedding voor een mooi proces. Oké zijn met de leegte is mijn thema op dit moment. Ik zakte diep in die leegte. En het was oké. Aware en Relaxed zijn de woorden die voor mij deze reis omschrijven. En nu, twee dagen later voel ik nog meer mijn lijf, deze awakening neem ik mee naar mijn volgende reis…de woestijn 🐫

Dankjewel Renée, je bent een fantastische spaceholder! Dankjewel voor je warmte, voor de mooie verbinding die ik ervaren heb.

Tot een volgende reis ✨

Ik blijf terugkomen naar de vrouwencirkels van Renée en dat is met een reden. In de prachtige, fijne setting de tijd nemen om samen met andere vrouwen stil te staan bij diverse thema’s die ons raken. Elke keer staat er een ander thema centraal. En tegelijkertijd is elke keer weer een vorm van herkenning en verzachting. De vrouwencirkels zijn een cadeautje dat je jezelf absoluut mag gunnen! Dankjewel weer Renée, het was wederom enorm fijn & waardevol! 🩷

Ik werd heel warm ontvangen door Renee. Ondanks mijn lichte ongemak voelde Renee heel vertrouwd. Door haar fijne uitleg wist ze mij goed voor te bereiden en zorgde zij voor een veilige omgeving. Door haar was ik in staat al mijn emoties en gevoelens te omarmen. Ik kom heel graag terug voor een vervolg.

Na een aantal 1-op-1 Kundalini-sessies bij Renee was dit mijn eerste ervaring in een groep.

Renee weet met haar zachtheid, speelsheid en openheid meteen verbinding te creëren binnen de groep en de energie in de ruimte in beweging te zetten. Waar de 1-op-1 sessies intiem en persoonlijk zijn, had ik verwacht dat het in een groep lastiger zou zijn om me over te geven en echt te zakken in het proces. Door de veilige setting die Renee neerzet, voelde ik me echter direct op mijn gemak. De groepsverbinding werkte juist als een vorm van support, waardoor ik me makkelijker kon openen.

De sharing van tevoren en achteraf vond ik een waardevolle toevoeging. Het hielp me om woorden te geven aan mijn eigen ervaring, zeker omdat ik her en der herkenning vond in wat anderen deelden over wat zij hadden gevoeld of meegemaakt.

Mijn 1e Kundalini sessie. Op een moment dat ik me kwetsbaar voelde. Liefdevol en met heel veel zorg, ben ik door Renee begeleid. Dat begon al in de dagen vooraf. Fijne afstemming over mijn staat van zijn en de daarbij passende intentie voor de sessie. Ook tijdens de sessie: haar liefdevolle bedding.

Ik was verrast over ogenschijnlijk eenvoudige handelingen, die een golf aan energie op gang brachten. Warm, zacht, en helend. Zonder dat ik daarvoor iets hoefde te doen, anders dan ontspannen liggen en aanwezig blijven. De Kundalini energie voerde me langs weerstand, angst, verdriet, allerlei beelden, ontspanning, ontroering en nog veel meer. Zonder verhaal, zonder moeite, is heel veel in beweging gebracht.

Ook een dag later is de energie nog voelbaar in mijn lijf. Mijn bekkengebied is present en een hand op mijn diepe onderbuik laat de energie opnieuw stromen. En wederom zacht en als vanzelf, worden dan andere dingen aangeraakt.

Als er iets is wat ik uit deze ervaring meeneem is het, dat ik mag vertrouwen op de stroom van de levensenergie. Ze wijst me de weg. In een sessie als deze én daarbuiten.

Mijn ervaring was zacht en rauw tegelijk. De kundalini energie geeft je wat je kan dragen op dat moment en ik heb gevoeld dat ik heb kunnen loslaten wat in mijn lijf vastzat. De ervaring in de groep voelde ook fijn. Het gaf mij nog een extra dimensie aan mijn ervaring doordat we deze ervaring met elkaar konden delen en op elkaar konden meeliften. Zowel de mannelijke als vrouwelijke energie waren zeer voelbaar tijdens de sessie. Renee geeft duidelijke structuur warmte en veiligheid. Ik kon mij echt gedragen voelen door haar. Ik ben zeker nieuwsgierig naar meer.

Na al heel wat Kundalini groepservaringen bij een andere, fantastische, facilitator, wilde ik het ook eens bij Renee proberen om te kijken hoe het bij haar was. Ik kende haar al vanuit de fijne Yoga lessen maar dit energie werk is toch weer iets heel anders. En het was ook haar eerste groepssessie die ze gaf dus ook voor haar weer nieuw.

Ze is duidelijk gewend om met groepen te werken en dat was duidelijk te merken. Alles liep vloeiend in elkaar over en na een gronding trokken we een kaart waarna we van start gingen.

Zelf ben ik erg visueel ingesteld en buiten de bewegingen die ik maakte kwamen er vandaag weer veel kleuren voorbij en ook veel dieren. Van een wolf, veel verschillende paarden tot aan een slang die me recht aankeek.

De 7 andere mededeelnemers kende ik vanuit de Yoga maar bij Kundalini is dat toch weer heel anders. Alle emoties kwamen bij een ieder voorbij; van verdriet, lachen, pijn tot het voelen van liefde.
Heel mooi hoe een ieder dingen anders ervaart en ook hoe iedereen anders op muziek reageert.

Achteraf een fijn nagesprek waar een ieder die wilde kon delen hoe hij/zij het had ervaren en dat is super nice om te horen.

Kortom een dikke aanrader.

Als yogadocent en Reiki practicioner weet ik: energie is alles en alles is energie. Zo ook Kundalini. Hoe ik me voelde, wat ik had ervaren? Ik voelde me na de sessie hemels en aards tegelijk. Liep langzamer naar de trein dan daarvoor. Eenmaal thuis was er doe-energie (ik ging bakken) en zachtheid en…een glimlach die niet van mijn gezicht gaat. Ik zucht en geniet.

Renée heeft een prachtige ruimte die uitnodigt tot rust. Ook zij nodigt uit met zachtheid, luistert, vertaalt en laat het proces haar gang gaan, zonder te sturen of manipuleren. Dat laatste zag ik niet (want oogmasker) maar heb ik gevoeld (niet bewust overigens).

Ik gun iedereen een sessie met Renée van Relight Yoga

Wauw! Wat een bijzondere reis heb ik mogen maken. Renee zorgt ervoor dat je je zo veilig voelt en dat alles goed is. De sessie heeft me precies gegeven wat ik nodig had. Renee werkt met zoveel liefde en passie! Ik heb genoten, 1000-maal dank💗

Een prachtige eerste Kundalini ervaring gehad bij Renee. Haar kracht zit onder meer in de persoonlijke aandacht en het vertrouwen dat ze geeft. Ik voelde me erg op mijn gemak bij haar. Ze heeft veel oog voor detail en weet de energie heel goed te dragen. Een aanrader!

Het was mijn eerste kennismaking met Kundalini-energie. Zonder veel verwachtingen en met weinig voorkennis ging ik de sessie in. Na wat online research en verhalen van anderen was mijn nieuwsgierigheid toch gewekt.

Renee had me van tevoren al gezegd dat filmpjes op internet vaak een vertekend beeld geven en niet representatief zijn voor hoe zo’n sessie meestal verloopt.

De sessie begon rustig. In plaats van energie voelde ik vooral dromerigheid en ik dacht dat ik in een meditatieve staat zou blijven. Tot ik ineens een duidelijke impuls vanuit mijn heupgebied voelde opkomen. Ik kreeg zin om te bewegen, te stretchen, ruimte te maken. Het was een sensuele, bevrijdende energie waardoor ik echt durfde los te laten en in overgave kon gaan.

Ik lag met mijn ogen dicht en was me vaak nauwelijks bewust van de aanwezigheid van Renee — de energie leek volledig van binnenuit te komen en bewegen.

Na een tijdje werd het weer rustiger, waarna er juist een krachtigere, meer doortastende mannelijke energie opkwam. De afwisseling voelde natuurlijk. Ik ervaarde het echt als een stromende levensenergie.

Aan het einde hielp Renee me via aanrakingen om weer te landen wat ook echt nodig was want ik stond helemaal 'aan'. Na nog wat napraten en eten kon ik gaan, toch een beetje overdonderd door wat er in dat ene uur allemaal met me was gebeurd.

Plaatsen van intentie vooraf is erg helpend. Renee helpt om de juiste woorden te geven aan het gevoel en de gedachtespinsels.
Ze zorgt voor een heerlijk ontspannen setting. Beweging om even samen te landen en in het lichaam te komen, voordat je gaat liggen.
Renee faciliteert op een zeer subtiele manier en je voelt dat ze met je samenwerkt. Ze ziet en voelt waar ze op in mag spelen, wanneer ze een extra zetje mag geven in het proces en wanneer er een pauze nodig is tijdens de sessie. Ik voelde me heel veilig en kon volledig vertrouwen op Renee. Ik voelde me gedragen en kon weer een stukje dieper tot de kern van mijzelf komen in het veld dat we samen gecreeerd hadden.