SoulSteps

Ik werk met mensen die hun houvast zijn kwijtgeraakt door verlies of een grote verandering.

Mensen bij wie het leven niet meer voelt zoals eerst.
Die moe zijn, sneller overprikkeld of juist nergens echt meer bij kunnen.

Veel mensen gaan verdoven om het vol te houden, alleen ziet niemand het aan de buitenkant.

Je gaat wel door, omdat het moet.
Werk, gezin, afspraken het loopt allemaal door.

Maar ergens merk je dat je jezelf (een beetje) kwijt bent.

Dat je sneller naar je telefoon grijpt om te scrollen om maar niet stil te vallen.
Dat je ’s avonds een glas wijn inschenkt om de dag door te komen.
Dat je agenda vol blijft, zodat je niet hoeft te voelen wat er speelt.
Of dat je juist niks meer doet en alles uitstelt.

Niet omdat je dat wilt, maar omdat het gewoon te veel is.

Ik help je om daar weer uit te komen.
Zodat je dag niet meer alleen draait om volhouden.

Dat je weer rustmomenten hebt zonder dat het meteen onrustig wordt.
Dat je beter slaapt omdat je hoofd niet blijft doorgaan.
Dat je keuzes maakt in wat je wel en niet doet, in plaats van overal in mee te gaan.
Dat je je energie beter verdeelt over de dag.

En dat je niet meer hoeft te verdoven om het vol te houden, maar weer kunt voelen wat er speelt, op een manier die te doen is.

Ik weet hoe logisch het is dat je manieren zoekt om ermee om te gaan.
En ik weet ook dat er een punt komt waarop je voelt: zo wil ik niet verder.

Ik loop dat stuk met je mee, zodat je stap voor stap weer grip krijgt op je dag.
Op wat je doet. En op hoe je met jezelf omgaat.

Van alles maar volhouden naar weer ruimte hebben om te kiezen voor jezelf en een vervuld leven.

Meer informatie en actuele data vind je op www.mijnsoulsteps.nl
.