Milou Verheijen Familieopstellingen Nijmegen

In het dagelijks leven lopen we allemaal wel eens ergens tegen aan. Of dit nu op je werk is, in je privéleven of in je relatie. Elk dagelijks probleem heeft een dieperliggende oorzaak. Soms heeft het te maken met iets dat jij zelf hebt meegemaakt. Daarnaast is de oorzaak vaak te herleiden naar jouw systeem van herkomst; jouw familiesysteem.


Wat is een familiesysteem?
Bij jouw familiesysteem horen al jouw biologische familieleden. Jouw familie is de klei waar jij van gebouwd bent. Het maakt niet uit of je om de hoek van je familie woont of aan de andere kant van de wereld; we zijn allemaal onlosmakelijk verbonden aan ons familiesysteem.

Het kan zijn dat er bepaalde dynamieken en patronen in jouw systeem zitten die jou belemmeren in het dagelijks leven. Bijvoorbeeld dat je (onbewust) loyaal bent aan jouw familiesysteem en hierdoor moeilijk jouw eigen leven kan leiden. Of je voelt je verantwoordelijk voor een ander. Dit soort dynamieken kunnen jouw eigen persoonlijke groei (of die van je kind) in de weg zitten. Jouw innerlijke houding ten opzichte van jouw familiesysteem is daarom van groot belang voor jouw welzijn en persoonlijke ontwikkeling.

Door jouw thema’s aan te kijken en de verantwoordelijkheid te nemen voor dat wat bij jou hoort, kan je familiesysteem stimulerend gaan werken in plaats van belemmerend.


Wat is een familieopstelling?
Een opstelling vindt van het begin tot het einde plaats in een kleine groep. Het is een methode om de oorzaak van jouw problemen aan het licht te brengen. Dit doen we met behulp van representanten. Representanten zijn mensen uit de groep, die personen of elementen uit jouw thema representeren. Zij nemen een plek in de ruimte in. Ze kunnen emoties en ervaringen in hun lijf waarnemen, wat informatie geeft over jouw systeem. Hierdoor kunnen de onderliggende dynamieken zichtbaar worden. Vervolgens gaan we hier mee werken.

Opstellingen zijn zeer geschikt om trauma’s, van welke aard dan ook, aan te kijken. Het biedt ruimte aan emoties en kan nieuwe inzichten geven. Middels kleine interventies kan er beweging komen in jouw systeem. Het is een prachtig middel om je persoonlijk te ontwikkelen!