Mi-Yoga

De kracht en schoonheid van Kundalini Yoga ervaren…dat kan bij MI-Yoga! (Kundalini Yoga Breda).

“The power of Kundalini Yoga lies in the actual experience. It goes right into your heart and extends your consciousness so you may have a wider horizon of grace and knowing the truth” – Yogi Bhajan

Kundalini Yoga is een krachtige en veelzijdige vorm van yoga. Er wordt gewerkt met dynamische oefeningen, ademhalingstechnieken, mantra’s en krachtige meditaties. Je voelt de werking direct!
De zintuigen komen tot rust, de energie gaat beter stromen en het is ontspannend voor lichaam en geest.

Kundalini is een universele levenskracht die zit verscholen in ieder van ons. Eenmaal ontwaakt is het de basis om elk facet van ons leven te transformeren. Kundalini Yoga is de kunst en oefening om deze energie te activeren. Vooral nu, in deze tijden, een extra ondersteuning om beter om te gaan met alle beslommeringen van het leven.

Kundalini Yoga helpt de intuïtie en wilskracht te versterken en brengt het zenuwstelsel en het glandulaire systeem in balans. Door de krachtige mix van oefeningen, pranayama, muziek, mantra en krachtige meditaties.

De oefeningen zijn geweldig voor het opbouwen van uithoudingsvermogen, het versterken van het lichaam en het vergroten van de longcapaciteit. Kundalini Yoga brengt je energieniveau op een hoger peil, waardoor je meer haalt uit je essentie (je ware zelf) en je uiteindelijk wakkerder, bewuster en stralend gezond wordt.

Het werkt rechtstreeks op je hormoon- en zenuwstelsel en helpt om fysieke, emotionele en energetische blokkades op te heffen, dieper te ontspannen en je blik te verruimen. Je creëert meer zelfvertrouwen en negatieve patronen en weerstanden worden doorbroken.

De lessen zijn soms uitdagend, soms confronterend en altijd inspirerend en voor iedereen geschikt! en vooral erg leuk.
Ook is het mogelijk om via MI-Yoga! een Kundalini Yoga Teacher Jaartraining volgens de Amrit Nam Methode.

Over de GONG, daar zit een ongekende power in, een oerkracht, die je terug brengt naar je essentie. Als 'Gongmaster" geef ik her en der workshops in Kundalini Yoga met een gongbad, een erg bijzondere en krachtige combinatie. Of bijvoorbeeld een ademcirkel met een gongbad of een hele nacht je laten onderdompelen in de klanken en trillingen van de gong, deze ceremoniële bijeenkomst heet een Gong Puja - Terwijl de krachtige vibraties en harmonische klanken over je heen spoelen, kan diepe ontspanning en bevrijding plaatsvinden terwijl het bewustzijn op reis gaat.

SOUL BODY FUSION® IS EEN ENERGETISCHE METHODE, DIE DIRECT WERKT EN OP EEN RUSTIGE MANIER DIEP DOORDRINGT. HET HELPT JE OM JE ZIEL VOLLEDIG IN JE CELLEN TE BRENGEN EN JE AF TE STEMMEN OP JE EIGEN LEVENSKRACHT.
"Het ontbrekende stuk voor healing en meer"