Danscoaching: Laten we dansen, ervaren en helen

Over dit evenement

Op 31 januari start ik een reeks van 8 danscoaching groepssessies met verschillende thema’s. Dat is zeker een uitdaging voor mij! Ik ben namelijk nog in opleiding voor Danscoaching. Deze 8 danscoaching groepssessies zijn mijn laatste oefensessies/stages voordat ik mijn diploma kan halen.

Danscoaching is voor velen een onbekend gebied. Wat is Danscoaching?
Danscoaching is een vorm van coaching gericht op het lichaam. Door te dansen kom je in contact met jezelf en met je emoties. Met behulp van danscoaching kun je je gevoelens, gedrag en denkpatronen ontdekken, verwerken en uitwerken.

Tijdens het dansen kom je in contact met je lichaam, waar je de blokkades en emoties ontdekt. Ook kom je in contact met je eigen innerlijke kracht. Tijdens de coaching sessie (een op een of in groepsverband) onderzoek je op welke manier je jezelf verder kunt ontwikkelen. Tijdens een sessie wordt niet alleen maar bewogen, maar is er ook tijd voor gesprekken om de emoties die naar boven komen te kunnen onderzoeken en verwerken.
Net als adem brengt dans en beweging je dichter bij je jezelf, je gevoel en emoties en dus dieper in je lichaam en eventuele blokkaders.
In een groepssessie word je gedragen op golven van energie van de groep. Je deelt je ervaring als je dat wilt en je leert van de ervaringen van andere deelnemers. Wij werken dus allemaal met hetzelfde thema maar ieder op eigen manier en tempo.

Moet ik voor danscoaching kunnen dansen?
Ben je een geweldige dansen of heb je nog nooit een stap op de dansvloer gezet? Dat maakt helemaal niet uit. Voor danscoaching hoeft je namelijk niet te dansen. Er is geen goed of fout, je beweegt gewoon hoe en hoeveel jij wilt.

Wanneer?
De sessies zijn ingepland op vrijdagen van 15:15 tot ongeveer 16:45.
• 31 januari
• 14 en 28 februari
• 14 en 28 maart
• 11 en 25 april
• 16 mei

Waar?
De groepssessie vindt plaats bij Lunet in de zaal van NIA Moves
Adres: Amersfoortsestraatweg 16, 1411 HD te Naarden