Over dit evenement
English below!
Deze ademcirkel vindt plaats bij TripleV: een bijzondere ontmoetingsplek voor kunst, cultuur en bewustzijn, middenin de stad! (Weesperstraat 69)
*De ademcirkel zal in het Nederlands en/of Engels zijn, afhankelijk van de deelnemers.
Door bewust, diep en vol te ademen kunnen we dingen die zich hebben vastgezet in ons lichaam weer in beweging brengen, er aandacht voor hebben, deze uiteindelijk loslaten en onze levensenergie steeds meer laten stromen en een steeds groter gevoel van vrijheid ervaren. We beginnen met een warming-up, gevolgd door de verbonden adem, en sluiten we af met ontspanning waarin het lichaam zelf de (nieuwe) balans kan vinden.
Gedurende 1.5 maak je een reis naar binnen, maar het mooie aan ademen in groepsverband is dat je je eigen proces hebt, maar er andere dingen aangeraakt kunnen worden doordat je in een groep bent. Daarnaast creëer je met elkaar een energetisch veld, waarin je elkaar versterkt. Dit schept verbondenheid en diepe herkenning van thema’s die we allemaal tegenkomen in ons leven.
Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Als je last hebben van epilepsie, glaucoom, hartklachten, hoge bloeddruk, een hersenschudding, psychische problemen nu of in het verleden of ben je zwanger, neem dan van te voren contact op met BREATHFUL. Meer informatie over ademwerk? Kijk op
https://breathful.nl.
*Kun je er onverhoopt toch niet bij zijn? Kaartjes kunnen niet geannuleerd worden. Je kunt zelf iemand anders blij maken met jouw plek.
This breathing circle takes place at TripleV: a special meeting place for art, culture and consciousness, in the middle of the city! (Weesperstraat 69)
*The breathing circle will be in Dutch and/or English, depending on the participants.
By breathing consciously, deeply and fully, we can bring things that got stuck in our body back into motion, let our life energy flow more and more and experience a bigger sense of freedom. We will start with a warming-up, followed by breathing using the connected breath technique to finish with relaxation in which the body itself can find a (new) balance.
During 1.5 hour, you will make a journey inwards, but the beautiful thing about breathing in a group is that you have your own process, but together also create an energetic field in which you reinforce each other. This creates connection and deep recognition of themes that we all encounter.
No prior experience required. If you suffer from epilepsy, glaucoma, cardiovascular disease, high blood pressure, concussion, severe astma, psychological / mental health problems now or in the past or if you are pregnant, please contact Breathful beforehand to discuss if you can participate or what adjustments need to be made.
*Can you not join unexpectedly? Tickets cannot be reimbursed, but you can make someone else happy with your spot.
