Soundbath met Yin yoga

Over dit evenement

Ervaar de combinatie van een soundbath met Yin yoga en onderga een diepe ontspanning, heling en een verbeterde welzijnsbeleving. Onderga dit tijdens halve maan - het eerste kwartier van de maan, waarbij de energie gericht is op actie, groei en het zetten van stappen richting je doelen. Dit is een krachtig moment om je intenties te versterken en te werken aan balans tussen lichaam en geest.

Deze speciale halve maan-sessie combineert de diepe ontspanning van een soundbath met de rustgevende houdingen van Yin yoga. Yin yoga helpt je om spanning los te laten, diep in de stretch te zakken en je energie te laten stromen. De klanken van de klankschalen en gongs ondersteunen je in dit proces en brengen je in een staat van diepe meditatie en rust. ✨

De kracht van een soundbath gecombineerd met Yin yoga ligt in hun vermogen om samen een diepere, meer omvattende helende ervaring te bieden. Deze combinatie zorgt voor een diepgaande ontspanning, helpt stress en spanning te verminderen, bevordert fysieke en emotionele heling, en creëert een gevoel van innerlijke rust en balans. De combinatie van Yin yoga en een soundbath biedt een holistische benadering van welzijn, waarbij zowel het fysieke lichaam als de geest en de emoties worden aangesproken.

De kracht van de combinatie:

Gecombineerde Ontspanning: Terwijl Yin yoga helpt om het lichaam fysiek los te maken en te ontspannen, verdiept een soundbath deze ontspanning door de mentale en emotionele lagen aan te pakken.

Versterkte Mindfulness: De combinatie van geluid en houdingen helpt om een diepere staat van mindfulness te bereiken, waardoor het gemakkelijker wordt om gedachten los te laten en volledig aanwezig te zijn.

Energieharmonisatie: Samen kunnen Yin yoga en een soundbath de energiestroom in het lichaam balanceren, waardoor een gevoel van welzijn en harmonie ontstaat.

Versterkte Heling: De fysieke ontspanning van Yin yoga, gecombineerd met de trillingen van een soundbath, kan helpen bij het versnellen van herstelprocessen in het lichaam en het verlichten van chronische pijn en spanning.

Emotionele Release: Geluiden kunnen emoties losmaken die in het lichaam vastzitten, waardoor Yin yoga houdingen nog effectiever kunnen zijn in het loslaten van zowel fysieke als emotionele spanning.

Wat kan je verwachten:
In deze kleinschalige sessie is ruimte voor veel persoonlijke aandacht. De geluiden van de klankschalen worden tijdens de Yin yoga-houdingen live gespeeld om de ontspanning te verdiepen. Na de Yin yoga sessie helpt de soundbath om de effecten van de yoga te integreren en te verdiepen, waardoor een complete ervaring van diepe ontspanning en herstel ontstaat.

In dit Soundbath met Yin Yoga-event wordt geur toegevoegd om de diepe ontspannende en energetische werking nog verder te versterken. Er wordt gebruikt gemaakt van verstuiving van olie via een diffuser en van olie die op het lichaam wordt aangebracht. Ook wordt de energie die is losgekomen, voor wie daar behoefte aan heeft, met life energy aangevuld en in balans gebracht. Tot slot is er de mogelijkheid om de sessie af te sluiten met een aromatische handmassage (AromaTouch Handmassage).

Dit event wordt gefaciliteerd door Chantal (Yin yoga-docent en aromatherapeut) en Indira (soundbath facilitator en Reiki-behandelaar).

NB: Ervaring is niet nodig.
Max. aantal deelnemers: 4
Women-only.