Herfstenergie Bosbad | Shinrin-yoku Landgoed Amelisweerd (Utrecht)

Ervaar de energie van de herfst met al je zintuigen tijdens de herfstenergie Shinrin-yoku sessie op zaterdag 19 oktober 2024 in het mooie rivierbos van Landgoed Amelisweerd, vlakbij Utrecht (Bunnik).

Kom mee vertragen en ervaar wat de herfst brengt met al je zintuigen. We sluiten deze mooie Shinrin-yoku sessie af met een thee ceremonie.

Bosbadgids Mirjam de Boer neemt je mee op een zintuigelijke ontdekkingsreis waarbij ruimte is voor verwondering. Je gebruikt je zintuigen op een andere manier dan je mogelijk gewend bent. Hierdoor ervaar je vertraging en verstilling.

Je deelt je ervaringen met de groep in fijne korte deelcirkels. Zo ervaar je meer verbinding met de natuur om je heen We sluiten af met een fijne thee ceremonie waarbij je een kopje thee krijgt en iets lekkers.

Bosbaden of Shinrin-yoku is ontwikkeld in Japan en draagt bij aan ontspanning, vitaliteit, versterking van je immuunsysteem, creativiteit, zingeving en een diepere persoonlijke verbinding met de natuur om je heen.

We vertrekken vanaf restaurant de Veldkeuken en we lopen niet meer dan 1,5 kilometer. Tussen het lopen, staan we stil of zitten we bij de bomen. Breng dus een klein matje mee. De overige praktische info ontvang je na aanmelding.