Over dit evenement
Yin yoga
Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga, waarbij je langere tijd (3 tot 5 minuten) in een houding zit of ligt. Op deze manier creëer je op een ontspannen manier ruimte in je pezen, spieren en bindweefsel, maar ook in je hoofd. Even niet presteren en vergelijken, maar met een zachte blik je lichaam waarderen voor wat het elke dag voor je doet.
Ervaar de vrijheid van in het moment zijn, laat (spier)spanningen los en geef je over aan je lichaam en je ademhaling. Deze les duurt gemiddeld een uur (met soms een beetje uitloop)
Over Carlijn
Ik ben Carlijn Assink, 34 jaar. Een tukker uit Twente, maar ik woon al jaren in de provincie Utrecht. Wellicht heb je mijn blauwe Volkswagenbusje weleens voorbij zien rijden (@dekringloopbus). Verder werk ik als freelance journalist, communicatiemanager én als yogadocent. Het is fijn om het drukke, ondernemende leven te combineren met de zachte focus van yoga. Ik heb in 2021 mijn hatha-yin opleiding behaald op Mallorca en in 2022 nog een aanvullende yin-opleiding in Nederland gedaan. Ik hoop jullie binnenkort te ontmoeten in mijn les!
Deze les gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Inschrijven kan tot 2 uur voor aanvang les.
MIKA is een startup. Mocht je onverhoopt moeten annuleren doen wij in de opstartfase niet aan refund. We hopen op je begrip. Je kunt wel de les inhalen.
