Verbondenadem & cacao ceremonie

Lieve jij,

Ben jij op zoek naar verdieping, een moment helemaal met jezelf? Contact maken met wat diep in jou opgeslagen zit? Dan is deze verbonden adem sessie wellicht iets voor jou!

❤︎ Verbonden ademen is een diepgaand proces. Het stelt ons in staat om alles wat we toelaten te openen, tot op het diepste niveau. Hoe dieper het onderliggende thema of patroon, hoe meer aandacht en adem nodig is om te openen en te ontspannen.

De manier waarop we ademen weerspiegelt onze kwaliteit van leven; onze ademhaling en onze levenskwaliteit zijn fundamenteel met elkaar verbonden.

Dit vormt de sleutel tot transformatie op alle niveaus. Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

❤︎ Waarom een begeleide sessie?
Als je alleen ademt, liggen je eigen overlevingspatronen en weerstandssystemen op de loer. Bij begeleiding ontvang je een veilige uitnodiging om je volledig op het proces te concentreren. Met lichaams- en energetisch werk zal ik je ondersteunen, zodat je daadwerkelijk kunt openen zonder te blijven hangen in fixatie of herbeleving.

Tijdens mijn sessies maak ik gebruik van verschillende ademtechnieken. Waarbij de bewust verbonden ademtechniek de hoofdtechniek is, Echter is deze niet direct voor iedereen geschikt! Ik dring niet aan; als deze techniek nog niet geschikt is voor jouw zenuwstelsel, dan gebruik zijn er ook andere ademtechnieken waarbij je de verdieping in kan gaan!

❤︎ Cacao
Cacao staat bekend als hartopener, en wordt in eeuwenoude rituelen gebruikt. Door vooraf cacao te drinken en een intentie te zetten kan je nog meer in de verdieping komen.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲
Iedereen vanaf 18 jaar zijn van harte welkom, precies zoals ze zijn, met al hun facetten.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲 niet?
Helaas zijn er wel een aantal contra-indicaties voor een ademsessie: hart en vaatziekten, hoge bloeddruk, aneurysma, epilepsie, glaucoom, netvliesloslating, nieraandoeningen, diabetes, ernstige astma, ernstige psychiatrische of psychosomatische aandoeningen, recent een operatie gehad of andere verwondingen en zwangerschap. Val je onder een van deze categorieën, dan kan het zijn dat de sessie wat aangepast moet worden of is extra alertheid geboden. Ook kan het zijn dat in jouw specifieke situatie de verbonden adem (op dit moment) niet mogelijk is. Veiligheid staat boven alles, dus bij twijfel overleg met een arts.

𝗢𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗼𝗿 - Tamara Noorlander
Mijn passie ligt in het creëren van veilige ruimtes waar we elkaar kunnen zien in onze essentie. Ik begeleid voornamelijk vrouwen op hun reis naar een dieper contact met zichzelf via meditatie, adem en lichaamswerk. Geregeld geef ik verdiepende workshops, ceremonies en heb ik mijn praktijk waarin ik mensen 1 op begeleid naar meer contact met zichzelf.

✷ 𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲
• Trek kleding aan waarin jij je fijn kan bewegen, maar ook wat bij je past. Trek laagjes aan!
• Materiaal is aanwezig, wil je toch liever je eigen kussen of mat meenemen, doe dit vooral!
• Thee en wat lekkers is aanwezig.
• Neem pen en papier mee voor als je iets voor jezelf wil noteren of journalen.
• Maximaal aantal deelnemers is 6
• Het adres is Assieplein 6, bij Holi Yoga, een prachtige locatie. Met de fiets en auto goed te bereiken. De parkeergarage is op 1 minuut lopen (betaald).
• Mocht je nog vragen hebben kan je mailen naar tamara@yogapraktijkzwolle.nl

*Ervaringen

"Tamara leidt de avond op een fijne manier, het zijn warme en verbindende avonden, waar ik volledig mezelf mag zijn. Het zijn liefdevolle bijeenkomsten en ik ga altijd met een omarmd gevoel naar huis." - Inge

✷Bij onvoldoende deelnemers heb ik de mogelijkheid om de activiteit te annuleren en vind er restitutie plaats van de vooruitbetaalde kosten.

Liefs Tamara