KirTantra - Kirtan meets Tantra

☆KIRTAN meets TANTRA!☆
(This workshop will be guided in Dutch)

Voor iedereen die nieuw of bekend is met Kirtan (mantra zingen):
We gaan ecstatisch zingen, energie opwekken met de chakradans en chanting.
Door verschillende lagen van energie bewegen we door de chakra’s heen.
Met zingen maken we de geest stil en generen we energie uit onze bron .
Vanuit hier kunnen we in het voelen en ervaren stappen, waar we aankomen bij het stukje tantra.

Geen ervaring met tantra of zingen nodig!


☆Ben je nieuw met tantra?
Dan een paar woorden hierover, zover dat kan… omdat het een zulk breed en rijk gevuld begrip is waar je oneindig veel woorden aan kunt wijden.
Tantra is voornamelijk voelen, ervaren, met alle zintuigen.
Ook gaat het over toelaten, accepteren van wat er is, zonder verlangens achterna te gaan.
Andere woorden die passen bij tantra zijn vertragen, verstillen, (volledig)aanwezig zijn, en natuurlijk het werken met levensenergie, ook wel seksuele energie genoemd. Dit heeft veelal niets te maken met seks zelf, al kan seks wel een onderwerp zijn waarop tantra gericht is.

We gaan tantra en kirtan combineren en werken met onze levensenergie, om deze te activeren en te laten stromen.
We gaan contact maken met onze essentie en vanuit daar ook deels met elkaar met wat
laagdrempelige oefeningen.
Hierbij doen we veelal oefeningen op onszelf, en soms in tweetallen of kleine groepjes.
Het zingen is de rode draad en is voor deze middag het middel om de energie op te wekken.

☆Wat kun je verwachten?
- Verschillende (actieve) meditaties
- Dans (met de chakra's)
- Ademwerk
- Eye gazing
- Sharing
- ZINGEN

Marc zal deze middag begeleiden en hierbij een veilige setting creëren waarin we gaan ontdekken en spelen met onze levensenergie. Romee en Marc samen zullen de mantra's begeleiden. Zo hebben we de vrouwelijke en mannelijke energie beiden aanwezig op deze dag.

Ben je nieuwsgierig?
Laat je meenemen in een energetische reis naar binnen waar je de volheid van het leven kunt gaan ervaren.

Wees welkom!


☆Praktische info☆

☆Tijd☆
12:45 - Welkom
13:00 - Aanvang
17:00 - Afronding

☆Tickets☆
Voor deze middag zijn er meerdere soorten tickets. De Budget tickets zijn uitsluitend voor mensen met een laag inkomen. Besluit voor jezelf of jij daar toebehoort.

Budget Journey 35,-
Single Journey 44,-
Duo Journey (2 personen) 82,-

Reserveer je plekje hier:
https://hipsy.nl/shop/47107-kirtantra-kirtan-meets-tantra


☆Annuleringsvoorwaarden☆
Na aankoop van tickets liggen eventuele risico’s m.b.t. annulering van deelname bij de deelnemer zelf. Refund is hierbij niet mogelijk. Wel kunnen wij uitzonderlijke gevallen kijken of wij een tegoed bieden voor een vergelijkbaar evenement. Bij annulering van deelname verzoeken we in eerste instantie de deelnemer zelf het ticket aan te bieden in het evenement(of in eigen kringen) voor overname. Bij uitzonderlijke gevallen kan er contact worden opgenomen met Mandira via info@mandira-utrecht.nl


☆Infomail☆
Graag aandacht voor het volgende:
De avond voor het event, of op de dag zelf ontvang je een infomail.
Deze kan mogelijk in je spambox terechtkomen. Check deze even als je de mail niet ontvangen hebt. Als deze in je ongewenste mail is beland, maak hem dan gewenst, dan ontvang je deze volgende keer wel gewoon.


☆Wat neem je mee?☆
Trek makkelijke kleren aan waar jij je comfortabel in voelt.
We zullen veelal op de grond zitten. Er zijn kussens en dekens aanwezig.
Voel je vooral vrij ook je eigen mee te nemen, vooral als je zeker wilt zijn van een deken.
Neem eventueel je eigen waterfles mee.
Sloffen of slofsokken kunnen ook nog wel eens fijn zijn, al is er een vloerbedekking.

☆Adres☆
Maliebaan 70a Utrecht


☆Parkeren☆

☆CARPOOL!
Maak autorijden gezelliger, goedkoper en duurzamer!
We adviseren je te carpoolen als je met de auto komt.
Wanneer je een lift aanbiedt in het event is er een kans dat mensen daarop reageren.

☆Parkeerinfo:

Van maandag t/m zaterdag is er betaald parkeren bij Mandira.
Op 5 minuten lopen (aan de Wolter Heukelslaan) is het goedkoper parkeren.
Zon- en feestdagen gratis voor de deur.
Vind meer info over tarieven hier: https://www.utrecht.nl/wonen-en-leven/parkeren/parkeren-bezoeker/parkeerplattegrond/


☆Bereikbaarheid
Zowel met auto als met OV is Mandira goed en makkelijk te bereiken. Er gaan elke paar minuten bussen van en naar CS. Ook met de OV-fiets kun je er binnen 10 min zijn vanaf CS.


☆Voor vragen zijn we bereikbaar via mail of telefonisch
Mail: info@mandira-utrecht.nl
Tel: 0630245645

------------------------------------------------------------------------------

☆Over Marc
Marc leeft mantra’s en muziek.
Hij staat ermee op en brengt de dag ermee door.
Sinds 2016 heeft Marc het chanten van Mantra’s als dagelijkse practice beoefend en hierin verdieping gevonden.
Met passie begeleid- en zingt hij graag met mensen samen.
Zingen is voor hem een van meest veelzijdige manieren om bij jezelf te komen.
Als muzikant is hij afgestemd op de groep, de muziek en brengt hij
Hart en Ziel in het spelen van zijn instrumenten waaronder het harmonium.
Marc neemt jullie graag mee in hogere sferen, waar het hart kan spreken.


☆Over Mandira Utrecht
Mandira Utrecht is centrum voor bewustwording en spirituele genootschap die ruimte biedt voor community, verbinding, beoefening van spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Mandira bevindt zich in een monumentaal pand gelegen aan de Maliebaan in Utrecht en biedt haar ruimte voor bijeenkomsten gericht op bewustwording en spiritualiteit.
Meer info (en statuten) vind je op www.mandira-utrecht.nl