Dag Retraite 'Hoofd uit Hart aan' NED / ENG

(english below)

Één hele dag om weer te in je kracht te staan en op een speelse, veilige manier met jezelf en anderen te verbinden.

Dag in dat uit maken we contact met onze omgeving. We praten, lachen, reageren, absorberen en hoppen van de ene situatie in de andere. Voort bewogen door onze patronen en gewoontes vergeten we nog wel eens te checken bij onszelf hoe dit eigenlijk voelt, wat er voor kan zorgen dat je niet goed voelt wat je wilt, 'energiesleurpers' om je heen verzamelt, 's avonds doodmoe op de bank neerploft of gewoon steeds minder lol in hetleven ervaart.

De Hoofd Uit Hart Aan Retraite nodigt je uit om te vertragen en weer te re-connecten met jezelf.
Weer te (leren) voelen wat je lichaam je allemaal vertelt en hoe groot deze informatiebron eigenlijk is.
In het contact met de ander worden er vaak patronen zichtbaar en triggers actief en alles mag er zijn.
Juist door eerst bij jezelf te landen om vanuit daar met een ander te verbinden leer je jouw patronen zien en ervaar je ook je kracht.

Deze dag is om terug te komen bij jezelf, je hier sterk en vertrouwd te voelen om krachtig in contact te gaan met een ander.
We gaan veel ervaren en doen, aangezien het hoofd tot rust mag komen en je lichaam mag stralen.
De dag is gevuld met oefeningen uit de Tantra, maar ook haptonomie en contact improv.
Tantra is voor ons de verbinding met jezelf, de verdieping van je levensenergie en bewust hiermee en hiervan zijn gedurende je dagelijkse leven.
Alles wat er te ervaren is, mag er zijn en je hoeft geen ervaring te hebben.

Je gaat bijvoorbeeld:
* ervaren hoe grenzen voelen en je deze kunt aangeven
* je lichaam bewegen
* een speelse, begeleide, massage ontvangen en geven
* de verschillende (energetische) lagen van je lichaam voelen

Een gezonde lichte lunch wordt verzorgd en je bent zowel alleen als in een (gelegenheids)koppel welkom.

We hopen je na deze dag weer uit te zwaaien terwijl je je gevuld voelt met liefdes en levensenergie.

Graag tot dan!

Liefs,
Rohima & Leontien


Annuleren kan tot 1 maand van tevoren, hierna ontvang je 50% van het bedrag retour tot 1 week van tevoren, waarna geen refund meer mogelijk is. Je kunt wel het ticket doorverkopen.
--------------------------------------------------------------------------
(English)

One whole day to regain your power and connect with yourself and others in a playful, safe way.

Day in and day out we are connecting with our environment. We talk, laugh, react, absorb and hop from one situation to another. Moved by our patterns and habits, we sometimes forget to check with ourselves what this actually feels like. Which can cause you to; not feel what you really desire, collect 'energy leaks' in your life, to lie on the couch exhausted in the evening or simply experiences less and less fun in life.

The 'Out of the Mind, Into the Heart' Retreat invites you to slow down and reconnect with yourself.
To (learn to) feel what your body is telling you and how big this source of information actually is.
In contact with others, patterns often become visible and triggers become active and we welcome it all.
It is by first arriving into yourself and from there connecting with someone else, that you learn to see your patterns and experience your strength.

This day is to come home to yourself, to feel strong and confident to connect powerfully with someone else.
We will experience and do a lot, as your mind can rest and your body can shine.
The day is filled with exercises from Tantra, but also haptonomy and contact improv. For us, Tantra is the connection with yourself, the deepening of your life energy and being aware of this during your daily life.
Everything that comes up as emotions or triggers is very welcome and you don't have to have any experience.

You will:
* experience what boundaries feel like and how you can express them
* move your body
* receive and give a playful, guided massage
* feel the different (energetic) layers of your body

A healthy light lunch is provided and you are welcome either alone or in a (casual) couple.

We hope to see you off after this day feeling filled with love and life energy.

See you then!

Love,
Rohima & Leontien

Refund is possible till 1 month before, after this we'll refund 50% of the paid amount untill 1 week before. In the last week there is no refund possibility. You can resell your ticket.