Over dit evenement
Wat zijn de voordelen van een ademreis?
🔸 Je ontspant heel diep.
🔸 Je voelt je energieker.
🔸 Je ervaart meer verbinding met je lichaam en intuïtie, je authentieke zelf.
🔸 Eventuele energetische blokkades (trauma's/ongewenste patronen) kunnen (gedeeltelijk )worden opgelost of geheeld.
🔸 En fysieke en emotionele klachten verminderen.
Deze avond staat in het teken van de kundalini energie. Om verbinding te maken met jouw eigen 'oer-energie'. De levensenergie doormiddel van de verbonden ademhaling helemaal te doorvoelen en door je heen laten stromen. De kundalini energie zorgt voor bewustwording van blokkades die je tegenhouden het beste van jezelf te zijn.
Wat kun je verwachten?
Samen met een groep deelnemers (max. 12) ga je gedurende een uur onder begeleiding op ademreis. Voor aanvang ontvang je een uitgebreide instructie en doe je enkele oefeningen om je voor te bereiden. Tijdens de reis wordt begeleidende muziek gedraaid waarbij je met de "verbonden ademhaling" zittend of liggend je reis aanvangt. Daar waar nodig zal een begeleider je helpen met dat wat nodig is. De cirkel wordt begeleid door Anne Pijnenburg en Evelien Noordanus.
Praktische informatie:
🔸 Inloop start om 18:45; de ademreis om 19:00.
🔸 Prijs voor deelname: €39,-
🔸Vermijd gebruik van stimulerende middelen (ook koffie) minimaal 5 dagen voorafgaand aan de ademcirkel. Dit helpt je om meer in contact met je pure gevoel te zijn.
🔸Eet niet of een lichte maaltijd voorafgaand.
🔸 Trek gemakkelijke kleding aan. Verschillende laagjes voor warm en koud.
Contra-indicaties
Er zijn condities waarbij dit soort ademwerk minder geschikt is, namelijk: bij zwangerschap, hoge bloeddruk, epilepsie, ernstige PTSS of (acuut) trauma, hevige burn-out, psychose gevoeligheid, bipolaire stoornis, psychiatrische aandoening, hevige paniekaanvallen, ernstige astma, netvliesloslating, glaucoom, nieraandoeningen, recente operatie/hechtingen/verwondingen, chronische hyperventilatie, hart- en vaatziekten en eerdere hartaanval of beroerte.
Mocht er sprake zijn van een (of meer) van bovengenoemde condities, neem contact op voor overleg.
Voor vragen neem contact op:
Anne Pijnenburg 0652194922 / Anne_pijnenburg@hotmail.com of met Evelien Noordanus 0624575248 / veerkrachtig@yahoo.com.
