Recconect Breathwork ceremonie

Over dit evenement

Trauma Release Breathwork (TRB) is een krachtige vorm van ademwerk waarbij er ruimte wordt gemaakt om opgeslagen spanning, emoties en trauma’s los te laten.

Aan het begin van de avond begeleiden we je naar ontspanning doormiddel van een meditatie. Vanuit hier maken we de ademreis, waarin je de kracht van het ademen gaat ervaren.Je wordt door verschillende ademhalingen begeleid waardoor spanningen, blokkades naar de oppervlakte komen, hierdoor ontstaat er ruimte voor verlichting en rust. Je gaat een diepere connectie met jezelf en daarmee met de ander ervaren.

We vinden het belangrijk om een veilige setting te creëren waar je met zowel je kracht als je kwetsbaarheid aanwezig mag zijn.
We hebben ervaring en zijn we geschoold in het omgaan met (onverwerkte) emotie die naar boven kunnen komen en kijken we op dat moment wat jij nodig hebt als zich dit aandient.

PROGRAMMA
kennismaken, verbinden en uitleg
begeleide meditatie
de ademreis met ondersteunende muziek en klanken
tijd om te delen en samen af te sluiten

investering: €70,-

19:00-21:30

Locatie: House of Rhea
Artemisstraat 1

WIE ZIJN WIJ?
Wij zijn Lotti en Renée, samen bundelen we onze krachten. Wij geloven in samenwerken, waarbij we elkaars kwaliteiten kunnen versterken en op deze wijze een veilige en warme bedding kunnen geven in een groep.
We ontmoeten je graag mooi mens!

benieuwd naar onze achtergrond neem een kijkje op onze sites.

lottivangrinsven.nl
bontgenoot.com

CONTRA-INDICATIES BIJ ADEMWERK

Ademwerk kan enorm krachtig en helend zijn en is voor veel mensen geschikt.Er zitten echter ook een aantal contra-indicaties zijn die belangrijk zijn om in acht te nemen.
Ervaar je momenteel extreme stress, psychische klachten of problemen met je fysieke gestel. Dan kan het zijn dat nu niet het juiste moment is voor ademwerk en dan is een andere vorm van behandeling mogelijk meer passend.
Wanneer je hierover twijfelt, neem even contact met ons op.
We kunnen met je meedenken wat passend zou zijn.

Overige contra-indicaties:

Je bent zwanger
Je bent onder medische behandeling (denk hierbij onder andere aan glaucoom, hartklachten of een hersenbloeding)
Je wordt behandeld voor psychische klachten (bijvoorbeeld schizofrenie, psychose en/of epilepsie)
Je bent verslaafd aan psychoactieve middelen (hieronder vallen zowel soft- als harddrugs)
Bij gebruik van (een van) de volgende medicijnen:
Bepaalde antidepressiva of angst-onderdrukkers
Methylfenidaathydrochloride (Ritalin)
Slaapmiddelen
Zware antibiotica
Bloeddrukverlagers
Bètablokkers
Migrainemedicatie
Allergiemedicatie
Hoestremmende medicatie
Neussprays (vooraf een weekje mee stoppen)
Medicijnen die de hersenstructuur veranderen- ADD- en OCD-medicatie

Verder is het van belang om 3 dagen van te voren geen alcohol te drinken en twee weken van te voren geen drugs te gebruiken