Relax & Recharge Soundjourney

Over dit evenement

Stap uit de decemberdrukte en geef jezelf een middag om te vertragen, ontspannen en op te laden.
Een moment helemaal voor jou.
Even niet zorgen voor anderen, nadenken over kerstboodschappen of to-do lijstjes afwerken.
Maar uitzoomen en bewust stilstaan bij het jaar dat achter je ligt.

We maken 13 december ruimte om te reflecteren, te delen, te verbinden en samen te zingen.
En daarna hoef je even helemaal niets te doen, maar mag je comfortabel gaan liggen, terwijl ik je met live muziek, mijn stem en verschillende instrumenten meeneem tijdens een langere sound journey.

Op 13 december ben je welkom voor een warme en verbindende middag, waarin je mag vertragen, ontvangen, rusten en ZIJN.

Praktisch:
Datum: Zondagmiddag 13 december 2026
Locatie: Studio Mama's' in Dongen, Noord-Brabant.
Tijd: 14:00 tot 17:00 uur
We komen samen in een bewust kleine groep van maximaal 11 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Investering:
Early bird: 57,- per persoon
Regular ticket: 67,- per persoon
Inclusief thee en iets lekkers.

Dit evenement is open voor iedereen.

Zo ziet de middag eruit:
⭐ We starten met een zittende soundmeditatie om rustig aan te komen in de ruimte.
⭐ Daarna nemen we de tijd om bewust terug te blikken op het afgelopen jaar. Er is ruimte om te reflecteren en met elkaar te delen.
⭐ Ik deel een aantal mantra's met je. Je mag meezingen of gewoon luisteren en ervaren.
⭐ Daarna hoef je even helemaal niets meer, je mag comfortabel gaan liggen voor een sound journey van ongeveer 50 minuten, waarin ik je meeneem met live instrumenten en mijn stem.


Over Wies Frijters:
Mijn liefde voor soundhealing en mantra's zingen begon in 2018 op Bali.
Na mijn burn-out en zoektocht naar innerlijke rust ontdekte ik hoe klank en mantra's zingen mij steeds weer dichterbij mezelf brachten. Ik volgde mijn eerste soundtrainingen.

Toen ik na 1,5 jaar terug in Nederland kwam, schafte ik mijn instrumenten aan en begon dit moois te delen tijdens retreats, mantra singing circles, soundhealingsessies en kinderyogalessen.

Het afgelopen half jaar heb ik me opnieuw verdiept in soundhealing en assisteerde ik mijn docent tijdens de Sound Healing - facilitator training in Bali.

Met een heleboel nieuwe inspiratie en ervaringen kijk ik er ontzettend naar uit om dit 13 december met jullie te delen tijdens 'Relax & Recharge Sound journey.'

Naast mijn werk met sound heb ik een eigen coachpraktijk. De afgelopen zes jaar coachte ik meer dan 157 moeders en kinderen met PMA (Progressive Mental Alignment), Waarbij we triggers in de opvoeding bij de oorzaak oplossen, zodat er meer rust, plezier en verbinding ontstaat. En spanningsklachten verdwijnen. Ook ontwikkelde ik mijn online programma 'Connect & Relax,' waaraan inmiddels meer dan 70 gezinnen hebben deelgenomen.